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第五十二章 如果我跳了,你跳不跳?

    (感谢书友,扞卫萝莉人人有责,的打赏,非常的感谢。但是那崔更万,黑车真心无力啊,大哥,一点儿准备没有,今天还是三章吧,黑车不出去了,就在屋子里ǎ字,呜呜……谅解则个。)

    这最后剩下的镜头,就是减肥,就是一个让看上去有多斤的胖妞,变成一个风情万种的ig感女郎,励志,奋斗,积极向上,这就是吴祥计划的关键,是这部戏里他加入的关键的剧情,攸关票房的剧情。

    减肥的镜头其实没有几个,这是部爱情ià'yig又不是减肥的励志ià'yig,所以,只要寥寥数笔带过就好了,另外还有几场跟小明哥的对手戏。

    但是,吴祥要结果,也就是说,斤的黄仪你必须要减肥减成一个苗条的大ěi'u,我吴祥可没有任何技术手段把胖子拍成个瘦子!

    这个过程不用拍很多,但是你必须要经历,于是,黄仪同学的噩梦就开始了。

    早上起来就先慢跑,然后才吃饭,如果没什么重要的课,吴祥就会立马把黄仪同学给拉到这个健身房,用黄仪的话来说就是不断的折磨自己。

    减肥这是一个系统的工程,有氧的减脂运动,这只是一方面,吴祥对于健身是有足够理论研究的,因为他本身就是一个瘦到影响自己一生的人物,在没有重生之前他就曾经不断的改变自己的身体状态,让自己越来越强壮。

    实际上减肥和增肌一点儿都不矛盾,所以,吴祥非常的清楚想要身材变的更好看,更像一个不到斤的女孩子,你就必须要练出点儿肌rou来,因为只有足够的肌rou才能更快速的消耗脂肪。

    “啊呀!”[]红色大导演52

    “怎么了?”

    在做一个腰部抻拉运动的时候,黄仪同学显得非常痛苦,她脑门上都渗出了汗珠子。

    “没事!”但黄仪还是咬着牙坚持着。

    没办法,她胖就胖在小肚子上了,完全用无氧减脂那是不可能完全甩掉的,必须要加强腰腹部的肌rou,这是吴祥给她制定的减肥计划中的重点项目。

    “要不行就别做了。”很意外,本来是非常严厉的吴祥竟然会这么说,那是因为,“我知道你身上有伤,是腰伤吧?咱们可以换一种方式,比如慢慢的向后抬腿,这样也同样会让你的腰肌得到锻炼,只是效果稍微差点儿。”

    吴祥很清楚这一点,就算没有之前在迎新晚会上琨哥找的那几位大谈自己跟舞校ěi'u交往的经历,他吴祥也知道,海老师就是因为腰伤才结束了自己的舞蹈生涯。

    “要你管?继续!”黄仪非常不忿的一咬牙。

    “好!够爷们,你要是疼就喊出来啊。”人家既然如此硬气,那自己还能说啥?

    “去死吧你!”什么叫够爷们啊?黄仪这个气啊,不过,好身材她也是想要的,必须的,不然难道一辈子在喜剧片里跑龙套?她要做女主角!

    “加油!你还能做一个!”

    “王蛋!你给老娘等着!”两个人又恢复了原来的状态。

    其实,黄仪同学当年是因为练习的时候受伤,腰部脊柱粉碎ig骨折差点儿丢了一条命。可谁也不知道她的这个经历,只知道她受伤可不知道那伤的是什么程度,就算是吴祥这个重生者,因为她从来没有跟别人说过,也没在什么访谈节目里说出来过。

    至于,迎新晚会上的演出,那都是给外行人看的,就算那个玩摇滚的哥们不是也看出来了嘛。

    吴祥不知道,而黄仪也不想说什么,反正目标就是斤以内!

    运动还好办,减肥最关键的其实是严格的饮食控制。[]红色大导演52

    吴祥之所以穿着那么ig感的紧身衣,哦,好吧,其实那是健身人士都会穿的东西,他的目的就是秀自己的身材,然后让黄仪同学产生动力,激发她体内的潜能,这招还真好使。

    很自然的,黄仪同学一定会问吴祥这样的好身材是怎么来的,吴祥同学答曰。

    “我这可都是通过严格的饮食控制,才有了今天的成就。哎~”每每的说到这里,吴祥都会长叹一声然后说道:“当初你要是听我的话,去那个小树林,我把我买的那些东西给你,你今天恐怕就不用遭这个罪了!”

    黄仪同学自然知道吴祥说的是什么,可她的理由也很充分,“那个时候除非我是发花痴了,不然怎么可能去什么小树林!”

    不可否认,人家说的是对的,但吴祥心里话,‘你丫现在没事就对着我的胸肌流口水吗,花痴还发的少了?’其实,这身肌rou并不难,吴祥本来就瘦,他只需要合理饮食,注重蛋白质的摄入,加上训练增肌就行了。

    “饮食方面的控制其实很简单,那就是少盐,少油,你可以多吃水果蔬菜,米饭馒头也不必太过减少,但是盐和油,一定要定量。”

    一开始还不错,作为一个女孩子水果蔬菜还是比较喜欢的,但是经过数天没有什么油水的生活之后,黄仪同学就受不了了。

    “我想吃rou,我想吃rou,我想吃rou!……”

    面对黄仪同学的强烈kàg'yi,吴祥还是很人道的,“我没不让你吃rou啊,拿去,吃了吧。”每每在这个时候,吴祥都会拿出一小盒白生生的rou来,不过……

    “呜哇~”黄仪同学立马就做呕吐状,“快把这个垃圾拿走,我发誓一辈子都不碰鸡rou了!”

    这是鸡rou,没错,但却是鸡的特殊部位,鸡胸,而吴祥的烹调手法也是花了心思的,就是拿清水煮啊!

    盐最多放上一滴滴,这个味道大家可以想象。

    不过吴祥这还真的是为了黄仪同学好啊,“你太让我伤心了,你知道这是什么吗?这是健美人士的珍馐美馔!这是完美身材的灵丹妙『药』!你竟然把它当作垃圾?”

    bèi'bi无奈之下,黄仪同学只好强忍下咽,而吴祥这个时候还会说上几句鼓励的话,“你要把它当作无上的美食,你要想象到,吃了它们之后你就会拥有魔鬼的身材了!”

    “啊,呜呜……”黄仪是一边哭着,一边把那白煮鸡胸脯咽下去的。

    成果还是有的,黄仪的小肚子明显见小,于是,吴祥想给她一点儿小小的奖励。

    “看ià'yig?”黄仪看着手上的ià'yig票很是糊涂,“为什么?不减肥了吗?”

    “哇!我本来想着让你劳逸结合一下,结果你竟然如此追求上进,那好吧,我就……”吴祥这个家伙很是无耻啊。

    “不,不,不……”鬼才想去那个该死的健身房,“咱们这就去看ià'yig,快!”

    吴祥心里笑的惨了,他感觉自己似乎是太坏了。

    这年头,一男一女的组合会看什么ià'yig呢?还用说吗,当然就是《泰坦尼克号》了。

    这ià'yig好啊,虽说是灾难片可有爱情主题啊,还块钱一张票,即让男士们展示了一下他们的财力,还有足够的暗示在里面,据说%以上的女ig在看完了这个ià'yig之后,都会问同行的男ig,“如果我跳了,你跳不跳?”

    这个问题,吴祥也思考过,他甚至想用原版《第一次》里阿泰的回答,但是他没想到……

    “呜呜……呜呜……”自从jak把手放开沉入了海底,一直到ià'yig结束散场,吴祥跟黄仪都走了能有二里路了,她还哭着呢。

    这反应也太大了,持续ig太长了吧?

    女人是水做的,吴祥今天才有深切的体会。还好这看ià'yig是在晚上,但也这不能一直哭下去啊,要是有好心人士报了案,那吴祥不就又要上头条了?

    “别哭了,乖了,掉猫仔了……”吴祥使了几招想逗人家笑,结果没用。

    “嗯,呜呜……”继续哭。

    吴祥只能再没下限一点儿,笑着说道:“那一船活雷锋就让你感动成这样?”

    “你去死了!人家这么伤心,你还说风凉话?”黄仪真的很怒啊,这个男人到底在想什么啊。

    吴祥没想什么,只是不希望她再哭下去,这多难看啊,于是,吴祥突然间双手搭上了黄仪同学的肩膀,稍微一发力便让眼前的这个泪人儿正视了自己。

    “……”黄仪傻了,她不知道吴祥这个家伙要干什么。

    只听吴祥非常正式的说道:“我现在是很正经的啊,我问你,如果我跳了,你跳不跳?”接着吴祥还用英语来了一句,“if-i-jup,-yu?”

    反正这句话得有人说嘛,吴祥一合计,她不说,那自己来说好了,不丢人,反正都哭成这个样子了,早就引人侧目了。

    黄仪突然被问了这么一句话,当时这个嘴巴张的能塞两个茶叶蛋,当然,她此时还不知道自己的这个想法是如此的奢靡,可她的大脑至少当机了能有数分钟,那钢牙套在街灯的照耀下熠熠生辉!

    ‘这怎么回事儿?’吴祥心里都范合计了,他刚才这番话其实也有点儿试探的成分,可对方这么长时间不给他回信儿,这不能不让他心中忐忑。

    不过还好,没有让吴祥再多等,黄仪的答案来了。

    “你给我去死吧!”

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    .红『色』大导演

    


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