第255章 魔鬼训练（3）
欢迎您的光临,请，以便随时阅读小说1号头条：亿万boss绯闻妻最新章节... 苏语宸看了半晌，从木质的橱柜里拿出一个小竹篮子，把案板上所有的东西东盛到小竹篮里，动作缓慢地筛着。 厨房内响起豆子们撞击竹篮的沙沙声，在静谧的环境里显得尤为刺耳。 苏语宸偷偷抬眼看了看兰明的方向。 兰明面无表情地看着苏语宸，脸色不是很好看。 苏语宸心里有点汗颜，脑门上挂着几条黑线，暗挫挫地继续筛着，十几分钟之后总算是把芝麻给分开来了。 红豆和绿豆的体积差不多，一时半会无法分开它们。 苏语宸便用一个缝隙更大的篮子，把米给分开来，弄完这一切之后已经过去了一个多小时。 她脑袋疼得直抽抽地看着眼前让她犯愁的红豆、绿豆，有点不知道怎么办。 红豆和绿豆就是一个品种两个不同颜色，体积、重量都差不多，很难在短时间内分开。 不过，看兰明那架势，可没开玩笑的意思。 她还是硬着头皮先尝试尝试。 她从水缸里打来了一盆水，先大半部分的豆子倒到水里泡着，留着一小部分放在原来的小竹篮子里手动分开。 挑了10分钟眼睛就有些充血，又累又干涩。 她用手背揉了揉眼睛，刚放下手就被用力地打了一下。 苏语宸被那疼痛刺激得有了点精神，强撑着疲倦继续挑，但速度依然没比之前快多少nAd1( 反而那些被她扔到水里的红豆和绿豆开始慢慢发生变化。 红豆在水里泡了一段时间之后，比绿豆先找一步浮起来，用手掬起就能分开了。 苏语宸心里有了点庆幸，刚才倒进去的是一大部分，它们泡的时间也足够了，分起来也没他想象中那么难。 太阳全部落山的时候，她也已经把红豆和绿豆区分开来。 在这期间她的身上没少被抽，腰、腿、手、脚、脖子，除了脸没被抽之外，其他地方基本都被抽了一遍。 火辣辣地疼，泛着红点，在她白嫩、柔滑的皮肤上，煞是扎眼。 兰明看了一眼苏语宸挑出来的那些东西，说道：“我有说过能用水泡” “你有说过不能用水泡吗”苏语宸反问道。 她的话音刚落，手上的戒尺啪啪啪地向她打来。 兰明打出了一身薄汗之后才停下手，语气平静地说道：“在这里没有反抗的余地，我说的话你只有服从。你内心各种反抗各种排斥各种讨厌都没关系，表面上你必须恭敬地执行我说的所有事。” 苏语宸：“” 兰明看着苏语宸敢怒不敢言的模样，心里稍微舒服了一点，重新拿出一份跟刚才一样的五谷杂粮。 自上而下倒到苏语宸的面前，那一堆堆的绿豆红豆大米芝麻，一触及到地面就四下分散，滚落到厨房的各个角落。 苏语宸看得有点心凉，索性闭着眼睛懒得看这些是做奔跑的小豆子nAd2( 兰明把篮筐扔到苏语宸的脚一边，姿态优雅的坐在小凳子上，“开始吧” 苏语宸拧亮电灯半趴在地面上。 她这个动作一做出来腿和腰又被啪啪的打了两下。 “跪着注意你身体的幅度。” 苏语宸试了几次，依然不断地被打。 她被打得都有些气馁了，破罐子破摔地道：“求示范。” 说完，她做好了继续被欧一顿的准备。 兰明倒也没嗦，也没用戒尺抽她。 她微微弯下腰身，将旗袍的下摆拂到腿边，像她今天在那间毛坯房里一样半跪在地上，臀部压着脚跟，微弯着头，把苏语宸手边的小竹筐放在身边，左右手快速地捡拾着，豆子放到竹筐里没有发出半点声响。 她的肩膀、头部、颈部、上身基本没有任何动作，只有小手臂的部位在快速无声地动作着。 兰明的示范足足有15分钟，她的状态跟最初跪着的并没有任何区别，脸上的神情也没有变化。 兰明将篮子里的绿豆又重新找到地上，严厉的脸上没有任何松动，“我所说的都是可以实现的，别以为我在刻意为难你。” 苏语宸回过神来，把自己的身体调整到兰明刚才的样子。 “开始吧，先半个小时休息一次，两个小时过后就开始一个小时休息一次。” “是。”苏语宸应道，开始捡拾那些四处分散的小豆子，保持着上半身一动不动只有小臂上下的起伏，动作也不大nAd3( 她这个动作并没有能保持多久，十分钟之后整个腰部和腿部就已经发麻了，小手臂也是如此。 只能依靠着偶尔的膝行来缓解身上越来越加重的麻木感。 好不容易熬到了半个小时，她觉得整个身体都不是自己的了，膝盖处已经跪得麻木，像有几百只蚂蚁疯狂地爬着，动和不动都一样的难熬。 再加上电灯的光亮太浅，在夜里不能视物，眼睛也不舒服，看东西都有重影和幻影了。 兰明掐着老迈的怀表，“起来吧，去做新的训练。” 苏语宸跟在她身后来院子里。 院子里不知道什么时候多了张桌子和一张椅腿残缺，只剩三只椅子腿的椅子，桌子上放置着一个样式古朴的烛台。 烛台上点着一根有两根手指一般大小的蜡烛，火苗正迎着微风左右摇摆着。 “坐在椅子上看火苗，10分钟休息一次。” “哦。”苏语宸顶着发麻的腿，小心谨慎地坐在椅子上。 刚坐下来就被抽，兰明的脸上出现一份不耐烦的神情，扫视着她的臀部与椅子的比例。 苏语宸抹了抹额头上的汗，她都累忘了，以兰明的性子绝对忍不了哪个女人把整个屁屁都坐到椅子上。 于是艰难地调整着自己的坐姿，又得顾及椅子的平衡。 前面的五分钟她的注意力基本耗在腰背、椅子上面，桌上的烛台一眼都没来得及扫。 等稍微坐稳和控制好椅子之后，才看向烛台。 她的目光追随着火苗的左右浮动和移动着。 这样的左右上下移动眼睛确实得到了一定程度的缓解，5分钟之后眼睛的生疼空冲血的感觉已经消失的差不多了。 看的时间长了她的目光便开始飘移，没有焦 只要一没焦点，身上便传来戒尺的击打声。 ... 感谢您对本站的支持，下次看本书时记得在百度搜一下，这就是您给本站更新的动力 提供全文字在线阅读，更新速度更快文章质量更好,如果觉的本站还不错记得向您qq群和微博里的朋友推荐哦