68.让你见识见识真正的训练家
上回说到，卷卷耳装b不成反被揍，进而抑郁寡欢蹲墙角，颇有颓废之势。 李飒跟张玖吃完饭一回宿舍就看见她赖在床上四脚朝天，一副糟老头子模样： 摆烂摆烂，当神奇宝贝大师也就图一乐，当网红捞钱才是正道，从现在开始我要开始走萌宠路线了。 你tm敢？ 卷卷耳这势头不大对呀，被揍一次就蔫了？作为优秀训练家的我理应站出来开导开导这小东西。 为此李飒特地给卷卷耳讲了一堆自己挨揍出糗的例子，比如被谁击倒、被谁揍烂脸、被谁打到胳膊提不起来、被谁KO成死猪、被谁揍吐等等。 兔、喵、张：害怕.jpg 还能揍吐的吗？你这么说我更不想打了。 “废话，揍失禁的都有。我还好，跟个蛆似的顾涌（方言，类似于蠕动、翻腾）到厕所吐的，实战击腹把人家在台上干吐过，我还得给他收拾。” 一旁逗弄大颚蚁的小拉达露头：你这是变相装B吧→_→ “《没～》，我只是想告诉你们，在这一行，挨揍紧张害怕是再正常不过的事了，泰森第一次接触拳击时被干碎，以为自己要死了，无法说话无法呼吸，第一次打业余比赛紧张害怕得要死，16岁打业余比赛都哭了，何况你个蠢蛋还挑了个水平贼高的，真丢人啊给人家当背景板（我也老背景板了），你就不能老老实实脚踏实地稳扎稳打吗？以后打对抗实战啥的统一听我和肥皮的安排，练出点东西之前别想再打了，知道吗！” 卷卷耳：知道了，泰森输比赛都哭了，我没哭，我比泰森还牛逼！俺这就好好训练O不OK。 “不，泰森没输，他16岁比赛前10分钟紧张到崩溃，哭得连话都说不清楚，被老大哥泰迪哄完后轻轻松松把两米二的凯尔顿·布朗干碎，一举成为两届少年奥林匹克比赛冠军。” 你就不能举点普通人的例子吗？！我可不是9岁开始混迹街头12岁打趴成年人的布鲁克林蛮子！ “这个例子最常用呗，泰森那么厉害都情绪崩溃，你个小兔崽子怕啥，以后崩溃的机会多了去了，泰森当年也没挺过来，拳台上的胜负往往是看你能不能挺住对手的拳，但台下没有比生活更重的拳。” 乛乛：你能不能说点好的，净打击人，对了，你为啥喜欢拳击呢？ “为啥喜欢拳击？” 李飒皱着眉想了想： “没啥理由，就是对上眼了呗，硬要说的话，我很喜欢揍人、运动时的那种感觉，那种由内而外、活生生的舒爽，令人身心愉悦、痛并快乐着，你能切身感受到自己在一点一滴的变强，在与别人对抗时，我喜欢看对手的脸，打赢很爽，不用比比，打输很难受，但憋屈的复仇心理会让你变得更强。” 小拉达一副你骗鬼我信你我是猪的样子： 说白了就是喜欢揍人是吧？你这人大大滴危险，百分百有暴力倾向。 “和揍人差别大了去了，不过也确实沾点。” 李飒继续开导小兔子： “放轻松，就算打的不好也没人鄙视你，你只需要迎着对手的拳头干上去，当然了，刚不过的话，搂抱、推挤、跑等等也没事，只要你逮住机会敢打，就会得到大家的一致认可，这与实力无关，重要的是看你有没有烈火一般的激情，钢铁一般的坚韧，这两种东西碰撞交织在一起，所产生的体现一个人意志品质的暴力艺术，这就是大家喜欢拳击的理由。” 你看4月10号哈萨克战神GGG打日本小队长村田的比赛，40岁的人了，头都秃了，身体状态下降不少，前三回合打的让人看了心疼啊，曾经撕碎前方道路所有障碍的战神居然被打退，大家伙都感慨岁月不饶人，害怕他被村田KO，结果789回合打回来了，第九回合后直迎击TKO日本老四（日本现役拳手中仅次于井上、井冈、田中）。 村田凉太，目前职业战绩16胜3负13KO，2012年伦敦奥运冠军，同时也是日本历史上第一位奥运拳击金牌，第二位中量级拳王，奥运、职业双料拳王，东亚大级别拳击第一人，同时也是目前超次中量级以上唯一的亚洲黄种人拳王，日本乃至东亚的大级别拳击好手可是凤毛麟角般的存在，日本拳击界国宝级人物，其实力、影响力之大堪比宝可梦界御龙渡。 国内拳迷亲切的称他为村田小队长，因其本人在东洋大学任教，又被调侃为一般路过大学老师，是个实打实的硬汉 标准日式男主 标准日式推土机，目前一线选手的档次，虽然技术打法比较单一，但攻击力、硬度、意志非常强，因为输给过哈桑和布兰特，导致商业价值不太行（输给前者是被黑了，巴拿马、加拿大裁判后来均被处罚），好在都以ko的方式成功复仇，挨了布兰特一千二百六十二拳都不倒，此前从未被KO，日本人就爱永不退缩 复仇情节的坚挺男儿。 这场比赛村田打的完全没问题，唯一的问题就是对手是戈洛夫金，40岁战神的下限比36岁小队长的上限还高。 小队长第六回合被戈洛夫金打飞护齿时纹丝不动，一般来讲护齿被打飞就是这一击力量足够大的证明，而护齿被打飞后也能保持不动则是拳手抗击打的证明，三哥和村田应该说相互证明，三哥证明了自己在40高龄仍保留重拳、技术、移动、拳商，村田则证明了自己下巴属实钛合金。 40岁的中量级第一人啊，业余战绩345胜5负，职业战绩42胜1负1平，37KO，其中20人此前从未被KO，含金量拉满，22次卫冕谁与争锋。 如果不算与阿瓦雷兹一战被黑，43胜，跟阿瓦二番战比分非常接近，判啥都行，当时三哥已经36岁，阿瓦年轻了8岁，可二番战前阿瓦两次药检阳性！原本每人都要接受的战后药检更是被“莫名其妙”取消！并且三哥还怀疑自己被教练桑切斯下药！ 三哥这辈子就37岁时被德杨重创过（徳列维杨琴科，160磅最牛质检员，阿瓦雷兹都避战他，票房毒药还难打，导致没什么拳王愿意跟他打，一辈子都在IBF挑战者位置，有实力没运气，非常可惜的高手），德杨开局被击倒后破釜沉舟，在四方拳台上辗转反击，像把大口径散弹枪般倾泻火力，前手勾击腹差点干倒戈洛夫金，结果被裁判拦住，双方比分非常接近，三哥判赢时都不好意思，不得不说这是三哥拳击生涯中唯一的黑点。 精钢下巴，核弹重拳，君子之风，王者之姿，超重刺拳推进、步法分割拳台，粉碎前方一切障碍。活脱脱的中量级版本的乔治·福尔曼，在中量级论威猛霸气，戈洛夫金可是能与“G-man”麦克莱伦、“猎枪”蒙松、“魔王”哈格勒相提并论的存在（前者不输泰森，后两个人比泰森还牛逼）。 可惜GGG生在东欧，团队也比较一般，被西方打压，如果是个西欧或者澳洲美洲人，三哥的名气就是当世泰森，boxrec那个双标狗总算干了件人事，立马把戈洛夫金抬上P4P榜首。 还是那句话，动不动就搞啥不败金身，打个比赛除了拖拖拖等人变老，要不就是用药、买战绩、买通裁判甚至买通对方团队，玩临时体重那叫一个精啊，仗着自己后台硬，改规则的事都能干出来，谁把你当回事啊，自己骗自己而已。 某只毫无存在感的大颚蚁：你们别BB了，听我说一句，有人在我沙盆里拉s！谁这么没有公德心啊！我nm杀了那个挨千刀的畜牲！ 恰小鱼干的妙喵听闻愤慨不平，义正言辞的说道：真不是东西啊，居然在可爱的大颚蚁窝里拉粑粑。 众人盯～～ 看我干什么？我可是高贵的血统猫猫宝可梦，在那简陋猫砂里拉粑粑我嫌掉价。 “不打自招是吧，你自己都说’猫砂’了，哇你们猫猫怎么逮住堆沙子土拉的就要拉s呢，有没有点公德心啊？” 妙喵依旧正义凛然：那可是盛满沙土、说大不大说小不小，外形内容都堪称完美的塑料盆啊，有哪个猫猫能禁受的住这种诱惑！ 大颚蚁气到壳都红了，蹦出来张着大嘴就要干他：你个该死的畜牲！我tm跟你拼了！ 地龙之子使出一招打遍天下无敌手的虫咬，追着妙喵就是干，怒吼声、哀嚎声、敲打声、跺脚声，咣叽咣叽此起彼伏，宿舍里瞬间乱成一锅粥。 你知道拦住一只愤怒的大颚蚁有多难吗，这么小个大头虫子差点把宿舍给拆了，李飒张玖好说歹说给他稳住，两个人抓紧端上脸盆盛着大颚蚁，一溜烟跑小公园沙坑给他选沙子去了。 小孩：谁抢了我的沙子？ 卷卷耳叉起小手：猫猫就是贱啊，真是可怕的习性，祸祸队友。 妙喵：吃s的某人好像没资格说我吧。 卷卷耳：我tm杀了你！该死的夜行动物。 小拉达突然想起什么：你玛德，老子半夜感觉有人呼我巴掌，是不是你个崽种干的！ 妙喵：不是你们俩大半夜的磨牙给我吵醒？咱主打的就是真实。 鼠兔：真个p，我/老子今天非给你干碎！ ………………………………………… “来，打靶。” 格斗界有个说法叫：好的拳手年年有，好的靶师十年难得一遇。 靶师可不是什么固定靶子的支架，一个优秀的靶师同时也是一个优秀的教练，同时也是学员的爹 冤家。 光拿靶喂招就很考验能力，要让学员摸索、感受打击舒适感，更要考虑人体构造，让学员感受到自己打的不是靶子，是人体各个要害部位。 同样的，靶师的错误动作也会带坏学员，让他练成猪B。 更不用说根据个人水平引导学员，做各种距离感、控制力、技术、重拳、反应、闪躲等等等等方方面面的训练，对于大多数人来说，靶师就是你的实战初体验对象。 没错，我就是宝可梦界至高无上大靶师，少女，我看你骨骼惊奇，现在优惠价...... (▼▼)：滚滚滚！你能不能正常一点！一开始装的人模狗样，混熟了就犯病啊。 李飒迅速套上手靶，由于两人过于生草的身高差，不得不蹲地上给卷卷耳训练。 多说几句，你看打靶视频时，很多教练会顺着学员打击方向拍靶，拍靶可以让受训者很好的感受到自己拳头的力量，但这不是什么力量或者技术训练，练的是速度和协调，不拍靶则能让受训者有更好的距离感。 “再敢打我大拇指我把你吊起来当梨球揍。” 我的我的，爱慕sosao瑞。 “邦邦啪！邦邦啪！” 好听不，好听就是好拳，清脆的打击声响彻小半个训练中心，引得众人驻足观看。 “卧槽牛逼，你看看那卷卷耳打的，比你强多了。” “去你妈的，不也比你强。” 听到有人夸自己，卷卷耳瞬间乐地动作变形，被李飒不轻不重地一靶子招呼到脑袋上，撅着个小嘴老老实实改正动作。 这种透劲儿十足的拳头意味着标致的动作和优秀的发力，这两样东西又意味着宝可梦能熟练地掌控并使用自身能量，绝大多数人饲养的宝可梦只不过是仗着刻在基因里的本能来使用能量，吃老本注定只能欺负弱小，能量像化粪池一样堆积腐烂，如笼中之鸟、网中之鱼，熟练使用自身能量，像湍流般变换自如，如鸟上青天、鱼入大海，这才是评价宝可梦实力强弱的标准之一。 也就打了二十分钟吧，胳膊还凑合，腰已经酸了，拿靶真是个苦差事，日常因为自己或者对面的动作不正确受伤，恨不得拿靶子把那猪B呼死，李飒自己都练出来了，对练时会做出轻微反向运动来保护手腕、胳膊肘、肩膀，不然早入土了。 为了身体健康，懒狗李飒又用上了一种被称为“威利”的沙包，这是以拳手威利·帕斯特拉诺的名字命名的，是种用帆布包着的床垫，周围还有边框，从外形上看类似于人体躯干的形状。 这个沙包上划分了不同的区域，每个区域上都标有不同的数字，奇数要出左手拳，偶数出右手拳。 教练会喊出的不同的连续几组数字，于是你会听到“五、四”，然后立刻朝工具相应的位置打出左勾拳或右上勾拳。 有时候教练嘴“叭叭叭叭叭叭”的可能自己都不知道说的是啥，学员一脸懵逼地瞎打一气，喘着气问自己打对没。 《对了对了》 这个训练的目的在于，你越多地根据数字重复动作，这些动作就越可能变成本能和机械的反应，到最后，你甚至不用想就能出拳了，练过一段时间后，你闭着眼睛都能打出一套组合拳。 库斯达马托认为，拳手之所以会被右手拳打中，是因为他们站着不动，而且手套放得太低。所以他教泰森按照U形移动，而不只是上下移动。 要点包括转动髋部，肩膀和你的头，在头部下潜时候做半圆移动，不要掉手，下潜不易过低，否则会导致降低闪躲速度（下潜的目的是创造更多反击，而不是单纯逃跑），保持重心平衡，使用你的腿和髋部转动躲避来拳，而不是弯腰使你的头顶超过你的前脚位置。 U型闪躲同时可以做环绕步，这样你的闪躲就变得不那么单纯了。同时可以调整你的站位，使你的位置更有利于反击或者躲避后续组合进攻。 不停地移动，先侧移再前移，侧移再前移，有了可怕的移动步伐，你可以持续寻找并创造机会，打击、闪躲、防守卸力，你即可以油滑狡诈、从容不迫，又可以凶狠暴虐、勇往直前，还可以稳扎稳打、大道至简。 “像蝴蝶一样振翅，像蜜蜂一样叮刺。乔治他（福尔曼）打不到我，因为看不见我。”——阿里 出（组合）拳时，库斯认为，如果你的两次出拳听上去像一次出拳的话，你就会得到最好的效果，越接近那样的声音，你的连续出拳就越有可能把对手打倒在地。 李飒：“开玩......不是，开始训练，听我口令，打对应区域，来！” 请自行想象一堆阿拉伯数字 英文字母 中文 似乎是为了报复刚刚的错误打靶行为，李飒的口令不止有用那只耳朵/胳膊打出直勾摆，还包括前后左右移动、滑步冲刺步急退步并步环绕步闪步、拍击蜷缩摇闪侧闪后闪下潜（下闪）仰闪、叠臂曲臂交叉犰狳防守等等 可怜的卷卷耳被折磨到近乎崩溃：是不是全打错了，你说太快我跟不上啊。 “《没没没，你全对》。” 其实李飒的脑子和嘴已经闹掰分居了，完全不记得自己喊的什么，这就叫传承（你就不能跟教练学点好的吗？） “OK，今晚就到这了，你跟小拉达练体能或者玩去吧。” 啊？这就完了？ “约了个人，一会儿要开干了。” 昨天宝可梦挨了揍，今天我这个训练家得找回场子。 吃瓜群众小拉达：你要揍人家？一米九打一七五？经典以大欺小恃强凌弱是吧？ “滚滚滚，想是想，没那个脸，老子约了个一米八多的好兄弟来友好训练。” 别人家pk的铺垫： 我愚蠢的欧豆豆... 三十年...莫欺... 哼哼... 李飒PK的铺垫：激情午夜热血难凉，一个人在宿舍寂寞？凶悍拳手在线实战，钢拳铁腿血脉喷张，月亮不睡我不睡，你是我的小宝贝，一百公斤以下全接，拳击踢拳mma任你挑选，今晚8点不见不散。 有没有银，速来！ 李飒熟练地从背包里掏出装备，开始表演一分钟快速缠手大法，戴上俺滴便宜五龙拳套 便宜九日山护头（戴硬邦邦的五龙打实战？良心大大滴坏），同样的便宜九日山护裆（一开始嫌护裆卡得慌，见识过爆丸小子后老老实实戴上了），支持国产从我做起（没钱买更好的，拳击鞋没有，打完折三十多块钱的体校专供鞋就够够的了，真的便宜耐穿好用，性价比很高，推荐穷比用这个），最后塞上百分百把嘴磨出血的忘了啥牌子的中等价位护齿。 “我神装了，看我cao作！” 小拉达：一身便宜货是吧，这不让人家神装给干碎？ 唉～装备是便宜，可人还算值钱啊，那些动不动一身几千上万的，打得像坨S一样，有p用？我不给他狠狠的干碎（酸）。 “看好了，让你们见识见识拳是怎么打的。” 也就过了几分钟，李飒还没热完身，一个一米八多、有着粗壮臂膀宽肩厚胸的大兄弟走了过来。 “介绍一下，这位是我刚认识俩星期的好兄弟阿杰，你们叫他杰哥好了。” 吐槽能手小拉达：好兄弟？这词儿从你嘴里冒出来感觉不大对劲啊。 两人说熟真不熟，说生真不生，单纯因为双方量级差不多，水平都是臭鱼烂虾，惺惺相惜，所以约一下长长信心。 等杰哥热身完毕整装待发，话不多说直接开打。 双方上来就是刺拳对点，好兄弟胳膊长但刺拳真不咋地，还没李飒打的好，不过他身板子挺硬，李飒不敢硬吃，开启经典王八模式摸点，杰哥也不敢硬吃李飒，第一回合两人就这么像轻实战一样干耗，全当做技术训练了。 第二回合杰哥沉不住气了，开始主动出击，但没啥用，撬不开李飒的龟壳子，约莫打了一分半，他冲刺步贴近前手直拳打头时，李飒却顺势迎上去，侧着身位打出右勾，杰哥的拳头擦着李飒肩膀扑空，而李飒的拳头偏偏好“巧”不“巧”地打在了杰哥肘窝，单凭一拳，他那右胳膊的动作就已经慢下来了。 哦？一拳废掉人家胳膊？忽悠鬼呢。 谁有疑问？吃老子一拳！ 爽了，右撇子一旦被废掉右手，那就是砧板上的rou，任人宰割（这tm不是废话？） 阴险小人的前手（左拳）立马开点，一有空隙就压上前去钻内围拼刺刀，期间又意外给好兄弟右胳膊肘窝来了一下（真是意外）。 好兄弟前两个回合有不少多余动作，拳击可是拉锯战，好好保留体力啊，被李飒逮住机会重创后体力已经所剩无几，而且防守已经被活活撕开，李飒要不当人了。 第三回合几乎是李飒的天下，跟个闻到s味儿的狗一样对着人家右侧猛攻，并且多次假动作佯攻杰哥身体左侧和头部，待其惊慌失措杯弓蛇影之时。 来了，右直打头接左手二连躯干打击！ 李飒重心原本放在后脚，快速贴近做出后直假动作的同时释放前手前脚，杰哥下意识手臂向上护头，躯干反而暴露，李飒左脚侧迈稳住身子，右脚蹬地，扭转腰胯肩膀，左手抛出击中后快速收回，重复扭转动作，只听轻轻的“哒哒”两声，杰哥疼得已经捂住肚子不动了。 残酷的躯干打击啊，爆肝可以说是最痛苦的打击了，和ko的感觉不一样，ko就那一下，然后人就懵了没知觉了，感觉不到多痛。爆肝则是瞬间感受到痛苦，五脏六腑在你肚子里蹦迪，呼吸急促心慌但发不出声，身体不受控制的蜷缩，后背发凉，腿发软，浑身冒汗嘴里冒酸水，那种疼痛感凭着意志力缓不过来的。 李飒解决对方后冷着脸，绷紧肌rou突显身材，不紧不慢地走到擂台一角，尽显王八之气......个p，这不赶紧化身茶壶，跟伺候小姐似的给好兄弟搀扶躺下按摩按摩。 也就认识俩星期算熟了（你家俩星期就熟是吧？），李飒社交能力还是很可以的，啥人都能玩到一块去，光速认个好兄弟不在话下，不然真不敢打这狠（好兄弟就该狠揍？）。 正常来说大家平时实战轻实战，手上都有数，真的是友好交流，你要是个没轻没重的傻篮子谁和你玩。 那这次呢？ 呃，意外，遇上个水平半斤八两的很兴奋，下手重了，真的是意外。 其实也留手了，本来是想爆肝后再接后手上勾，来个泰森经典二连击的，结果不知道怎的打了个二连击腹（经典身体和脑子搭不上线），动作变形了没接上上勾。 学校里跟我一个量级的全被我后手击倒过（一共就四个人），馆里跟我水平半斤八两的也被我击倒过俩。 李飒教导过卷卷耳不知道多少次，后手拳，要给予对手毁灭性的打击，要像根硕大的驴D一样狠狠囊进去（过于生草的形容） 可怜的好兄弟被李飒解决后，像昨天的卷卷耳一样，也可能是因为爆肝太疼，缓缓后蹲墙角抑郁了，李飒照顾他一会儿，感觉缓过来后就溜了。 “看到没，我吊不吊？啊——～！！” 小拉达：吊吊吊，君吊甚，泰森不若君之吊也。 《没办法，是这样的，我太强了》 卷卷耳：你这么厉害一定经常赢吧。 沉默...... 小拉达：得了，就一纯运气好赢一次过大年的菜逼，你看看那丢人现眼的样儿，跟没赢过似的。 小拉达卷卷耳一个逗哏一个捧哏，嘴皮子一张一合，说相声般使用恶毒的言语狠狠暴击李飒。 你们宝可梦说话为什么这么有攻击性？还带沉默 暴击，怎么别人家的都是清一色的虚假模板。 小拉达：理解一下，宝可梦是随主人的。 “骂我是吧，晚上别睡太死。” 李飒转头对着卷卷耳问道： “咋样，有幸观摩本尊大展神通，有感觉了没？” 卷卷耳摆出一副臭老头子脸：哪来的感觉，不是你们虐菜我被当菜虐吗？ “你还想看我挨揍（我tm一直挨揍）？良心大大滴坏，放眼所有宝可梦小说都找不出你这种以训练家痛苦为乐的小坏蛋。” 如果你......嗯......把西门大根揍了，我说不定就有感觉了。 “什么阖家幸福小兔子，想我死是吧。” 让我这一百八十多的小瘦猴打他那二百五十多斤的大河马，你是想本小说快点完结？ 才怪，其实我还真不怎么虚大根，他虽然又大又宽又粗又干，起初我挺怕他的，但后来我也手贱皮痒欠揍，没事就忽悠、挑逗他“玩玩”，我才发现大根队长这人动起手来软不拉几的，不是友善怕打坏人的那种软，是压根不会打不敢打，我都奇怪了你怎么不还手啊，几个重击下来立马哭丧个脸： “啊！啊！啊！不打了不打了！” 刚来，请问谁是小夫谁是胖虎？ 西门大根：我是玩健美的，不是打拳的，鄙人不善于打架（后来经受不住诱惑打了）。 当然了，仅限拳击踢拳规则，他要是抄起五十公斤的哑铃片子，mega班吉拉都给砸死。 所以也有这么一句话：体校里面练举重的最能打，摔跤第二，散打拳击靠边站。 练散打、拳击的爱惹事，练摔跤的壮b犊子没人敢惹，练力量举的畜牲深不可测，他们徒手当然打不过前面那三个，但他们会走进自行车棚，随后抄起车子抡人，你想象不到他们能拿多少斤的东西砸你，这就是所谓的“深不可测”。 卷卷耳一脸坏笑：说着玩玩，其实看到别人被揍，自己心里舒服多了。 “我装逼你难道不觉得脸上有光？以后走在学校路上不跟小伙伴们呲呲你训练家的丰功伟绩？” 不要脸()