017 形意
两万块！ 学三个月。 自己不会是遇到骗子了吧？ 站在门口，望着面前两扇紧闭的外门，方正一脸狐疑。 两万块，就这么没了？ 只是让活动了一下，练习甩臂、压腿、劈叉，然后就被赶了出来，说是两天后看进程。 这些…… 不是练舞的基本功吗？ 自己学的是武功不是跳舞，真当自己什么都不懂？ 强压下给陆老打电话询问的念头，方正深吸一口气，带着一肚子的嘀咕回到七里铺。 两天后。 “练成了？” 正在田垄里除草的郭自然放下手中的锄头，面带不信看来： “先劈个叉！” 方正轻蔑一笑，双腿轻轻朝两侧一滑，上半身平稳落地，做出一个近乎满分的劈叉。 然后站起，右腿朝天蹬，双腿上下笔直成一。 横劈、竖劈、上蹬，竟然一气呵成，显出的身体柔韧性比很多舞蹈系的女生有过之无不及。 “唔……”郭自然微眯双眼，来回审视： “以前练过？” “是。”方正点头： “跟人学过一段时间的舞蹈。” 练是练过，但他早就忘了，而且年纪大了之后筋骨定型，再做不出小时候种种动作。 此番两天练成，是因为百日筑基法。 修行此法，方正的身体犹如二次发育，可塑性堪比婴儿，筋rou就跟没有限制一样，才能两天内达到这种程度。 当然， 这点郭自然不清楚。 他只知道上次方正来的时候筋骨僵硬，根本不适合练武，这次的表现却大大出乎意料。 “看来你那两万块钱还不好得。” 摇了摇头，郭自然有些无奈的放下锄头轻拍双手： “过来吧！” 想练拳的人很多，但大都吃不了一开始的苦，本以为这位也一样，练几天半途而废。 如此两万块也能轻松入账。 想不到竟是一位有基础的，早知道就该多要几万。 心中暗恼，郭自然也没给什么好脸色，来到院内空地扎了个马步，微微调整了一下身体道： “形意拳以桩功入门，你先练练这三体式。” “莫要小看站桩，桩功站的好，能站出丹田气，能整合浑身劲力，站不好桩其他一切休提。” 方正看着对方的动作，双手一前探一后缩，身体微躬，双腿一前一后，谓之形意三体。 从起势到结束，整个过程顺滑至极，充满一种特殊的美感。 但要说力量…… 看不出来！ “别干看，学着做一下。”郭自然收起动作，示意方正有样学样： “看过功夫片没有？” “看过。” 方正点头，学着对方的动作站桩，却总感觉有些别扭，身体不是前倾就是止不住后仰。 即使勉强站住，也不舒服。 “看过的话，应该知道两个习武之人动手的时候，往往会先摆出一个姿势。”郭自然上前一步，调整他的站姿，同时问道： “你可知道为什么？” “为什么？”方正还真没想过这个问题，当时看的时候只觉得动作很帅，于是猜道： “为了好看？上镜？” “啪！”郭自然一巴掌拍在他肩头，斥道： “什么好看？” “要动手，肯定要发力、运劲，那动作就是整合浑身劲力，动手的时候才能打伤人。” “站桩练得炉火纯青，姿势一摆就能发力，这点不论是形意拳还是其他，都是一样。” “所以才说，万法皆出一桩！” 方正恍然，连连点头： “那郭师傅，咱们这个三体式都有什么讲究？” “所谓三体，就是头、手、足，又叫做三节。”郭自然摸了摸下巴，在场中来回踱步： “有人把三体桩功的站法分为三七、四六乃至一九，我这里没这讲究，只要得劲就行。” 得劲是鲁豫地区的俗语。 得劲！ 不得劲！ 说的是舒不舒服，但用在三体式上，恰到好处，其实很多地方俗语都与功夫息息相关。 见方正站桩晃晃悠悠，郭自然轻轻摇头，也不过多调整，继续道： “形意拳又叫心意六合拳，分为内三合、外三合，手与足合、肘与膝合、肩与胯合叫做外三合。” “心与意合、意与气合、气与力合是内三合。” “不管外三合还是内三合，心意都在前面，所以站好桩主要看心意，姿势倒是其次。” 顿了顿，他又道： “每个人体型不一样，体质也不一样，所以落到桩功上面也有不同，历来形意拳大师留下照片上的站桩姿势都不一样，难道说他们桩功不好？” “郭师傅。”方正苦笑： “您说了这么多，也没告诉我怎么才能算是站好桩？有没有什么具体的标志之类的？” “笨蛋！”郭自然翻了翻白眼： “心意、心意，我说的再直白不过，练到念头动、动作起，随心所欲，就算是把桩功给入门了。” “哪有什么具体标准？” 随即摆手： “回去吧，两天后再来。” “啊！” 方正愣神。 不是吧？ 就这么几句话几个动作，又敷衍两天？ “别这么看着我。” 见方正眼神古怪，郭自然一脸坦然： “桩功可是形意拳最重要的一环，属于真传，只要能练好桩功，你那两万块钱就不亏。” 方正将信将疑。 * * * 两天后。 郭自然眉头紧锁，看着面前的方正站好三体式。 动作虽然不怎么熟练，但已然有了几分韵味，脊椎如大龙，随桩功站姿微微蠕动变换。 桩功入门！ 这…… 怎么可能！ 当初自己做到这等程度，花了足足一个多月时间，而且还是名师指点，已经被称之为习武天才，姓方的又凭什么？ 郭自然很清楚，两天前的方正根本没练过三体式，动作僵硬、生涩，丝毫做不得假。 短短两天…… 竟然就能桩功入门？ 虽然没能达到随时随地一个呼吸整合劲力的程度，却已经触摸到习武门槛，够资格往下学了。 “你……” 目视方正，郭自然迟疑开口： “是怎么练的？” “就按郭师傅教的。”方正挠了挠后脑勺，憨厚一笑： “怎么舒服、自在怎么来，然后就这样了。” 郭自然一脸狐疑。 桩功内含诸多窍门，没有师傅指点自己一个人摸索，不说没人能练成，至少机会渺茫。 除非是百年难得一遇的练武奇才。 他…… 肯定不是！ 对方眼中的惊讶方正尽收眼底，不由暗暗发笑。 三体式的整合劲力说白了与搬运气血有异曲同工之妙，桩功大成才能生丹田气，异世界却有法门让人清晰感知到气血。 在不知道答案的情况下推导过程很难，但一旦知道了答案，再反推整个过程就变得简单起来。 想通这点，方正在大药刺激气血之际尝试站桩，稍微调整了几次之后就摸到了门路。 “郭师傅。” 他搓了搓手，问道： “下面该学什么？” “五行！”郭自然冷哼，道： “三体站桩能整合劲力，但站着不动怎么打人？五行劈、崩、钻、炮、横就是要动起来。” “我练一遍，你仔细看着。” 这次，我看你什么时候能练成！