049 张培猛的进步
“我去，老卫你也太猛了吧？就跳了一次，就把纪录给破了？”当男子跳远比赛结束，守在运动员通道出口的谢震叶立马上前说道。 “呵，”卫恩笑了笑，“不知道的还以为我把国家纪录给破了呢，青年纪录而已，别那么大惊小怪的。” “青年纪录也很牛了，我要是也能破一个，那该多好。” 听到谢震叶的话，卫恩只觉得好笑。 您可是谢震叶啊，未来的亚洲200米之王，未来的9年里，别说全国青年纪录了，全国200米纪录乃至亚洲200米纪录，那可都是你的！ 卫恩挥动小拳拳锤了一下谢震叶的胸口，道：“想破青年纪录那不简单吗？今天下午的风不错，我看你预赛也没完全发力，一会儿全力跑一枪，说不定就破了呢？” 谢震叶却摇头道：“教练让我这枪不要全力跑，说是没必要把力气浪费在这里，让我把力气花在下个月的新加坡参加亚洲少年赛上。” “啧啧啧......听听，把力气花在亚洲少年赛上。我看你教练早就看出来你现在的实力是个什么水平了，200米的青年纪录，估计说破就破了。” “真的吗？我不信。” “信不信由你咯，你还小，很多东西都不懂。作为一个合格的教练，是可以通过你的专项能力、技术动作的掌握程度、身体状态等方面，推测出运动员的大致实力的。” 顿了顿，卫恩斩钉截铁道：“我看了你的预赛，这么说吧，零风速、低海拔的情况下，你全力一枪要是跑不进21秒3，我跟你姓！” ******** 广州，二沙岛。 苏炳天还在进行日复一日的艰苦训练，上个月的全国室内田径锦标赛成都站上，他以6秒58的成绩力压去年的全运会男子100米冠军陆斌，获得了第一名。 但这個成绩并不能让他高兴起来，虽然6秒58这个成绩平了他的师兄温咏毅在2008年创下的前全国纪录，但时过境迁，如今6秒58在国内也只能排在并列第三的位置了。 卫恩，那个去年还拿着签名簿找自己签名，嘴上说着是自己的粉丝，却勇夺多哈世界室内田径锦标赛男子60米亚军，并且两破全国纪录的17岁少年，如今不断刺激着苏炳天，激励着他更加发愤图强。 “阿天，过来！” 苏炳天回头看去，是自己的恩师元国强在叫自己，于是立刻停下训练走了过去。 四月中旬的广州天气早就热起来了，苏炳天也练得满身是汗，走过去的时候拿起一条毛巾，边擦边问道：“教练，什么事啊？” “没什么大事，就是跟你说一下，伱和家鸿的参赛计划有改动。” “改动？”苏炳天很想知道元国强是如何改动的。 进入4月份以来，随着室外赛季的到来，他和梁家鸿今年的参赛计划基本已经定下来了。 由于去年参加了太多比赛，导致身体各处都积累了一些小伤病，所以元国强之前给他制定的计划就是：春天一站室内赛、5月一场室外赛，然后继续调养、训练，等到8月参加全国田径锦标赛暨亚运会选拔赛。 另外在8月份的亚运会选拔赛之前，应该还会加上一场比赛，用来挑战状态，为亚运会选拔赛做准备。 如此少量的参赛计划如果发生改动，苏炳天已经猜到了，元国强应该是给自己添加了赛程。 “在肇庆大奖赛之前，我给你新报名了昆山大奖赛，今年你的百米第一战，就定在昆山了。” “昆山？” “嗯，昆山。”元国强看懂了苏炳天的疑惑，解释道：“根据目前的消息，除了江苏本地的陆斌之外，燕京的张培猛，广西的卫恩、劳毅，福建的郭帆，都会参加这一站的比赛。” “所以我想啊，这么多高手都去了，你和家鸿何必傻傻的待在广东呢？练再多、练再苦，有时候也比不上和高手们较量一场，所以就给你报名了。” 元国强有一件事没说，那就是让苏炳天和梁家鸿参加全国大奖赛昆山站，并不是他的想法。 这件事情，其实是国家田径队的总教练冯书勇，亲自打电话跟他提出来的。 元国强是什么人？在听到那么多高手的名字之后，立刻就明白冯书勇打的是什么算盘了。 在这个时间点，冯书勇促成全国各省市高手汇聚昆山的目的，简直不要太明显了。 这是准备在全国田径锦标赛暨亚运会选拔赛之前，搞一次男子100米的全国大比啊！ 这样的大比对于国内的短跑运动员来说，有利有弊，毕竟今年是亚运会年，很多运动员都会在教练的安排下隐藏实力，等到选拔赛的时候再突然来个偷袭，打对手一个防不胜防。 但提早聚集国内的高手共赛一场，也有利于提高运动员们的竞争意识，回到省队之后教练也能根据运动员的表现制定更好的训练内容。 元国强觉得这个比赛必须参加，因为他对于一些教练员让运动员隐藏实力的方法很厌恶，认为只有国内的短跑运动员加强交流，才能更好的促进国内短跑环境的进步。 苏炳天点了点头，道：“我没问题，教练你安排就好，那......我继续训练了？” “嗯，去吧。” ........ 燕京，北体大学田径场。 张培猛蹲踞在起跑器上，身后站着湖凯，而他的教练则在跑道外侧的20米位置把控着一架高速摄像机。 “预备——” 接收到后方湖凯传来的预备信号，张培猛立刻提腰抬臀，做出起跑姿势。 “啪——！” 湖凯拍响手掌，而张培猛在接收到信号后也迅速从起跑器上蹬离，“噗噗噗”的踏地声响起，如同一头出栏的猛兽般扑了出去。 张培猛并没有跑完全程，当跑过安放在30米处的标志物位置后，就逐渐减速停了下去。 而跑道外侧的黎庆，在张培猛跑过30米之后，就立刻把高速摄像机拍下的这段录像给传输到计算机上，然后和湖凯一起进行分析。 喝了口水、擦了擦汗，张培猛脚步轻快地走到黎庆和湖凯的身边，开口道：“我觉得这次跑得挺好的，数据肯定不差。” 黎庆和湖凯没有回答，再三计算、确认后，两人相视一笑。 “确实很好啊！”黎庆指着屏幕说道：“起跑反应刚好0.140秒，前10米用时1.80秒，10~20米分段用时1.06秒，20~30米分段用时0.94秒。30米总共用时3.94秒，培猛，你的前程能力大有长进啊！” 得到黎庆的夸赞，张培猛笑道：“这都是教练的功劳，如果不是您教我更改起跑技术，我肯定不会有这样的进步的。” 湖凯也开口道：“原本前程的启动加速是你的劣势，现在起跑技术改动过后，你的前30米已经能稳定在3.95秒左右了。30米~60米，这是你的优势区间，以你现在的前30米水平，60米跑进6秒60完全没有问题。 “接下来的一个月里，我们要做就是将这改进后的起跑加速技术，融入进你的百米全程节奏当中。哪怕你的后程水平保持不变，只提高前程，百米成绩也绝对能稳定在10秒20左右！” 湖凯说完，黎庆也点头表示了赞同，这和自己的设想几乎没有出入。 为张培猛的进步而感到高兴的同时，黎庆的心里也在不禁感慨。 如果没有卫恩突然崛起所带来的刺激，或许张培猛还在像前两年那样得过且过，表现上依旧是国内的顶尖百米高手，但实际上实力却没有半点进步。 在燕京站和卫恩、劳毅交手过后，张培猛突然就像换了个人似的，主动要求加练。 而这也正中黎庆的下怀，立刻就针对张培猛起跑加速能力弱的特点，在和清华、北体的众多资深学者一起研究了卫恩的【爆发式起跑】技术特征之后，为张培猛制定了全新的起跑加速专项训练计划。 从他制定新的训练计划到现在，也才过了两个星期而已，张培猛的前30米就已经数次突破了3.95秒。 距离全国大奖赛昆山站还有一个月的时间，黎庆相信，进化后的张培猛，一定能给卫恩和劳毅带来一个大大的惊喜！