第159章 什么人容易长寿

    景阳苦笑摇头。

    他重新端起一杯水，喝了一口，才道：“我今天的这些话，如果放到网上去，那肯定是要被骂的。因为包括很多中医人自己，都已经西化了。”

    “你是说脾的定义？”李婉微怔问道。

    景阳再次点头。

    现在提起脾胃这些，中医已经把脾，单纯地跟西医定义的脾，混为一谈。

    治病的时候，也难免会被这种认识给带偏。

    从而遇到大病的时候，就会变得束手无策，因为根本就没有认识到自己的根。

    这一点是不能忽视的，中医要想走的更长远，这种对于人体构造的认识，恐怕还得加强研究，恢复中医人自己的信心与话语权。

    否则，仍摆脱不了当下的医疗环境，给中医套的这个枷锁。

    李婉还想再问，这时李自承已经重新走到桌前坐下。

    同席的几位老人，见景阳与李婉不再说话，终于找到机会开口，“老李啊，你找的这个小医生，是有真水平的。”

    李自承‘哦’了一声，问道：“怎么说？”

    那老人道：“我按小景说的，按了一下自己的这个xue位，还真就有点疼。”

    “不会是心理作用吧？”李自承嘴上这么心，但心里很得意。

    景阳的水平，他是知道的，这么问，就是在等别人也附和他呢。

    那老人忙道：“当然不是，我按别的地方就不疼，按这就疼，最近，我确实每次如厕时解决很快，跟屁崩了一样。”

    李自承苦笑，“你能不能别这么恶心啊！”

    那老人也不管李自承的挖苦，看着景阳道：“小景医生，那我这个情况，按摩xue位，就能改善过来吗？”

    “大便黏马桶吗？”景阳问道。

    “黏的狠，太难冲了。”老人有些尴尬地说道。

    景阳就道：“平时有小腹疼痛，或者四肢易感觉寒冷的情况吗？”

    “有，太有了！”老人发现景阳问的，全都切症，立即道：“我这种情况，严重吗？”

    景阳看着老人的面色，初诊道：“应该也不是大问题，我给你推荐一味药，你今天吃过饭，路过药店的时候，进去问问，有没有附子理中丸这个药，买一瓶吃吃。

    如果吃完一瓶，感觉大便不再黏马桶了。

    你就再买两瓶吃完它，后面加强防护，别再吃寒凉的食物，等到来年长夏，好好调理一下脾胃就行了。”

    “附子理中丸？”老人念叨着名字默默记住。

    这时，同桌又一位老人开口，“小景医生，你看看我呢，我需要不需要吃你说这个附子理中丸？我偶尔也有大便黏马桶的情况。”

    景阳微笑道：“不是每一个人都适合吃的。

    中医有句话说，千寒易除，一湿难去，湿性黏浊，如油入面。

    偶尔一次，不能下判断，用药解决问题，需要观察。”

    李自承就道：“小景啊，想起你刚才的那个湿的比喻，是挺好理解的，但是我总觉得不对啊，中央主湿，湿生土，怎么就湿对人又那么多坏处呢？

    像你说的脂肪肝、孝喘、高血压、心脑血管这些疾病，对了，还有恶性肿瘤，既然都跟湿邪有关，怎么就从正常变成不好了呢？

    有点不太能理解啊！”

    李自承一问完，不少人也点头好奇看着景阳，想知道答桉。

    脾是专门处理水谷精微的，就像是一个治水的水官，还能怕了水？

    就很费解。

    景阳道：“据世卫组织研究，人体感觉最为舒适的空气相对湿度，是百分之四十到六十之间。

    高于百分之七十，就属于潮湿。

    长时间呆在潮湿的环境中，人体的免疫力就会下降，就是中医说的脾虚湿困。

    脾处理湿的能力，维持在四十到六十之间，就是不过，超过了这个界限，就会造成困扰。

    最近热播的电视剧里，黄河一到汛期就开始肆虐，被电视中的老百姓称黄龙来啦。

    这根人体处理水谷精微是一个道理。

    你超过了河道的承载能力，它要么溢出堤坝，要么冲毁堤坝。

    身体中的湿过多，遇寒就变成了寒湿，遇热变成湿热，湿上加湿就变成了风湿，到了大暑就是暑湿。

    这个多余的湿，没有排出身体的话，你吃再多的补品，都如隔靴搔痒，去不了根。

    电视中的河道官，他也知道加堤护堤，可那是沉年老疾啊，光靠表面功夫，能解决得了水患吗？

    不能。

    生活中相信你们很多人都遇到过牙痛、咽痛或者口中生疮的情况吧？”

    一桌子的人，立马点头。

    这是每个人都遇到的情况。

    李自承更是道：“我今天就牙痛呢，小婉给我找了到家中常备的黄连上清片，我喝了一顿。这药，是治上火的吧？”

    景阳道：“一提到牙痛这些，咱们首先都想到的是上火，中医虽说现在不行了，但以前的观念给国人植入的还是很深的。

    你吃这个药，是可以缓解牙痛的情况的，但是。

    我要说但是了！

    但是当你吃了这些药，有拉肚子的情况时，这就代表，你的脾胃已经受伤。”

    “欸，你别说，我还真拉肚子了，这是药不对症？”李自承奇怪问道。

    “不是不对，是脾胃太虚，这些若寒的药，让你误以为是泻火，只是暂时的帮你缓解了牙痛，却是以cao作脾胃为代价，像双清片、牛黄上清片等等。

    都不适合脾胃受伤的人吃。

    吃了反而加重脾胃的负担，造成更严重的后果。

    这也是为什么有时候吃看似对症的药，没效果的原因。

    湿在人体中分的那些寒湿、湿热，都不能按同一种药去解决问题。

    很多的中药方剂中，都会标上‘脾胃虚寒者忌服’的字样。

    千万别小看这个提示，若不在意，不仅治不了原来的小毛病，还能给身体造成更大的隐患。

    很多人现在有点小病，就自己找药吃，我也能理解，去一趟医院，那真跟上坟烧钱差不多。

    但得稍微懂些中医知识，再用中医的药。

    像黄芩、冰片、黄连，这些药一旦吃下去，脾胃本来就虚的人，轻则大便不成形，形成小腹冷痛，重则引起胃病等其它慢性疾病。

    不能乱吃。”

    李自承一阵后怕，赶紧伸出手腕，道：“孙女婿，你赶紧给我把把脉，我没事吧我？”

    说完，李自承又瞪了李婉一眼，“瞎指挥，我说找小景给我开点药吧，你非说我上火了！”

    李婉也一阵无语，但又没法反驳。

    景阳让李自承收了手，说道：“你这个问题，等吃过饭，跟我去趟医院，做一下艾灸，马上就好，药就别吃了。”

    “好好好，听你的。”李自承忙应下道。

    饭菜上了桌，一众边吃边聊。

    都是老人们提出问题，景阳来解答，说的连邻桌的人，也都忍不住向景阳提问。

    快结束时，有一个老太太，突然提高了噪音，问道：“小景，你说怎样做，才能更长寿啊？我们这些人，有吃的有喝的，就是这个病，三天两头找上门，每天跳广场舞，也不行吗？”

    景阳放下快子，擦了擦手，说道：“跳广场舞当然是一个好办法。

    咱们人这一物种，遵循日出而作，日落而息的生活方式，没有五千年，也有三千年了吧？

    不仅咱们，包括动物植物等等，都是遵循着自然规律来运动的。

    人这一物种稍微特殊一些，产生了文明，人可以享受到别的物种享受不到的物质文化。

    但这个东西，就像大烟，容易让人上瘾。

    你注重了物质文化，你就要牺牲健康。

    您问的这个问题，古人也问个差不多的问题。

    黄帝内经说，余闻古之治病，惟其移精变气，可祝由而已。今世治病，毒药治其内，针石治其外，或愈或不愈，何也？

    黄帝问天师岐伯，我听说古人治病，只要转移病人的注意力，与气的运行方式，通过祝由就能做到。

    现在治病，怎么还要内服药，外扎针，就这还不一定好呢？

    岐伯就说，古人生活简单，巢居生活，与禽兽追逐生存，冬天到了以活动驱除寒冷，夏天到了到阴凉的地方避暑。在内没有卷恋羡慕的情声活动牵挂，在外没有奔走求官的人情世故。安静澹薄、不谋势利、精神内守，邪气就侵犯不到内里。

    祝由就能把疾病给去除。

    这是‘心’对外物欲望的延申，心动了，这疾病就能侵犯到根本了。

    您们都是工作了几十年的人，在快节奏的生活中，把身体机器发挥到了极致。

    已经给身体积攒下了很多的隐患。

    这身体突然因为退休，一闲下来，看似回到古人的那种生活状态，但身体的惯性还没调整过来呢。

    锻炼还是要继续，但也要把心跟着调整过来。

    我所在的医院里，有一个乡下来的人，给一个富人家里当保姆。

    那个富人呢，每天心事重重，cao心家里的这个，cao心那个，还经常数落保姆这不好那不好，天天恨不得每一件事都自己干。

    而那个乡下来的保姆呢？

    她每次挨吵的时候，就要忍不住掉眼泪，但一转身把富人吵她的事情，就给忘记的一干二净。

    下回还是挨吵，也还哭，但哭过又忘记了。

    有一次我跟她在电梯里遇见，她给我说起当保姆的事的时候，说着说着，站着就睡着了。”

    “这保姆心可够大的啊！”李自承补了一句。

    周围的人，也都好奇，还有这种人呢？

    这不就是不长记性吗？

    “而且，她每一次挨吵，吃的就多，该犯的错，照样犯，该干的活，也都能完成，这也是富人不辞退他的原因。

    她虽然不懂什么医学道理，但从没让胃空转过。

    无形中把脾胃的作息规律给完美执行着，不突然加大脾胃的工作强度，就不损伤后天之本。

    人就不容易生病。”

    众人沉思不语。

    景阳接着道：“在世人眼中，那个富人无疑是成功的，可是，在我看来，那个保姆肯定是能长寿的，她的欲望很少，站着就能睡着，挨了吵就只哭哭啼啼那一阵。这样的人不长寿，才是不符合自然规律啊！”

    在座者，基本上都是有养老金的一群人。

    他们也不需要太过担心晚年的生活保障问题，可就是这个病，逃不掉。

    但现在看来，那些生活条件远不如他们的人。

    只要在作息与习惯上，保持良好的习惯，晚年一样可以不用吃药维持健康身体。

    这比有钱还要让人羡慕啊！

    景阳见很多老人都听了进去，又补充道：“人上了年纪，脾统血的问题，就大不如前，很多人老了后，经常有贫血症的情况发生。

    气虚、血虚，这些东西给你们讲，你们也听着烦。

    我直接告诉你们一个食疗的法子，叫八珍鸡汤。

    用一只老母鸡，加上人参、茯苓、白术、当归、熟地、白芍、川芎和甘草各五克，把这些中药，用纱布包起来塞到鸡腹内，按自己的口味隔水炖煮。

    又补气又补血。

    每个月喝上两到三次这样的鸡汤，效果会非常好。

    同时，咱们这些老爷子中，有谁脚特别臭的，一脱鞋，能把人熏晕那种，就再喝了八珍汤后的几天的清晨，吃莲子粥。

    等会儿我让李大爷把方子发你们群里，自己回去照着方子吃，对于缓解脚臭这个，也有奇效。”

    不少老人惊讶道：“我这脚臭的毛病都十几年了，跟脾胃有关系？”

    景阳道：“人常说臭男人，就算坚持每天洗脚，也改变不了多少，现代医学研究说是汗腺排汗出，细菌滋生，才发出了臭味。

    其实中医早有这方面的认识。

    诸湿肿满，皆属于脾。

    汗脚也是湿的范畴，脚大量出汗，是因为脾大，脾脏积湿，人在运动的时候，运动生阳，阴气蒸腾阴液，就开成了汗。

    只要把脾脏的湿的含量调理好，这个脚臭的问题，是能够解决的。”

    那些有脚臭问题的老人们，立即道：“发发发，现在就让老李发到群里，我一会儿回家就买来试试。

    小景你说的太好了。

    我以前只听人说，不吃饭了就代表这人快不行了，像诸葛亮啥的就是被司马懿给看穿这一点，把他熬死的。

    当时看觉得太玄乎，现在看，这全是科学道理啊！”

    听着不少人附和，景阳连忙编辑手机，把莲子粥的配方，发给了李自承。