晨练

    秋风送爽有寒凉

    早晚出门添衣裳

    晨起来到大江边

    松花江畔溜溜弯

    伸伸胳脖抻抻腿

    弯腰扭胯吼俩嘴

    拍拍胸脯练练肺

    摇头晃脑练颈椎

    身直腰杆颠颠脚

    练习踢腿高过腰

    每日锻炼身体好

    空气清新还健脑

    顺便再把早市逛

    买点时蔬吃早点

    回家再把群聊看

    映入眼帘牡丹开

    nongnong情意满满爱

    看在眼里乐开怀

    每天都是好日子

    幸福生活如意来

    2021年8月28日

    於杭州