第七章 初习形意拳
一夜无话，第二天5点半的时候我就被睡前调好的闹铃给吵醒了，迅速起身洗漱，换上姥爷特意给我准备的白色练功服后，一路小跑出了家门，刚出门口，惊奇的发现姥爷已经在院里活动身体了。 “你起来了，不错，起来的还挺早的，我还以为你要拖到差不多7点才起来。”姥爷很意外的看着我笑着说到，因为5岁的小孩正是贪睡的时候，一般都会赖一会床才起身的，所以昨天故意把让我起床的时间提前一个小时。 “嘿嘿...知道今天就可以习武了，高兴的睡不着就起来活动下身体先。”我听到姥爷赞许的话不好意思的干笑说到。 “哈哈...好，心中就是要有那一股冲劲才能成事，既然你已经起来了，那我现在先给你讲下什么是形意拳。”姥爷欣慰的笑着对我说到，然后表情严肃的跟我介绍形意拳的相关知识。 俗话常说：太极十年不出门，形意一年打死人，足可见形意拳之彪悍。形意拳，中国传统武术，与太极拳、八卦掌齐名，同属内家拳之中，尊岳武穆为始祖，打法多直行直进，与八卦之横走，太极之中定有显著之差别.形意拳之短打直进用于战阵中最为适合，无花俏之招法，长劲亦是最快.两军交战，千军万马中，要能有闪转腾挪之地不易，只有直行直进，走亦打，打亦走.如黄河之决堤。其起源可以追溯到清初SX姬际可，据说姬际可曾习艺于HN少林寺学习心意把，又精通六合枪法。后又得到岳武穆拳谱，后以岳飞拳谱为理论，把大枪术化为拳法，并融合原来学的心意把，创出此拳。形意拳发展到今天，分化成不同的名字传承，包括形意八卦拳、心意拳、形意拳等。姥爷早年拜师高人修习的就是形意八卦拳，是一套以易理为指南，以拧旋走转为主要的运动形式和锻炼方法，以滚（拧）钻（穿）挣裹层出不穷的螺旋劲贯穿始终，以形意拳的奇正相生，长短互用和八卦掌的掌法、身法、步法的纵横矫变为技击手段，刚柔相济的内家拳术。 形意拳以五行拳（劈、崩、钻、炮、横）和十二形拳(龙、虎、猴、马、鸡、鹞、燕、蛇、鼍、鸟台、鹰、熊)为基本拳法，其桩法以三体式为基础，讲究“三节”、“八要”。三节是：“梢节起，中节随，根节催”。从全身讲，头与上肢为梢节，躯干为中节，下肢为根节；上肢以手为梢节，肘为中节，肩为根节;下肢则分为胯、膝、足三节。做到三节的要求,就能保证周身完整一体，内外合一。八要是：三顶（头上顶，有冲天之雄；手外顶，有推山之功；舌上顶，有吞象容）、三扣（肩扣，则力气到肘；膝胯扣，则全身气凑；手足指掌扣，则周身力厚）、三圆（胸要圆、背要圆、虎口要圆）、三敏（心要敏，眼要敏，手要敏）、三抱（丹田抱，心意抱,两肋抱）、三垂（肩下垂，肘下垂，气下垂）、三曲（臂要曲，腿要曲，腕要曲）、三挺（颈要挺，脊要挺,膝要挺），这样，就可保证身体各部姿势正确舒展... 随着姥爷的不断深入讲解，形意拳神秘的面纱正一点点的被掀开，令我心醉神迷，时间不知不觉的过去了一个多小时，太阳犹如羞涩的少女一样在缓慢的升起。 “现在时间正好，我先教教你三体式定步桩的姿势。”姥爷看时间差不多了，停止了介绍，然后详细的讲解三体式需注意的要领并亲自做了示范，“按照我刚才说的，你来做一遍。” “是”我兴奋的回答到，然后脑子里快速的回想了一遍刚才老爷子讲的要领，依葫芦画瓢的摆出了站桩姿势。 “不错，有那么三分相似，注意，两腿要始终保持弯屈状态，重心在两脚掌连线的前七后三处。”姥爷不知道从哪里拿来了一条鞭子，不断的在我身份各个部位敲打着，慢慢的调整我错误的姿势，终于满意的点了点头再次说道：“就保持这样姿势，要记住现在的感觉，先站半个小时，同时头要上领，臀要向下坐。”随后就坐在不远处的躺椅上拿起小茶几上泡好的茶美滋滋的品尝着。 我悲惨的日子就这样来了，能够习武的兴奋感慢慢的在枯燥乏味的站桩中消退，我现在终于知道为什么姥爷在答应我习武前问了我那么多问题，真是自作自受啊。手脚越来越不听使唤了，浑身开始酸疼起来，这比我练习军体杀拳还要痛苦，幸好昨天经过姥爷的敲打让我清楚的认识到我要走的路，所以我死死的咬着牙，用上一世在军队里锻炼出来的钢铁毅力抵抗着身体和心理带来的双重折磨，心理反复的告诉自己“我要做最强兵王，我要保护我的家人...”渐渐的，我感觉不到身体上传来的任何不适，仿佛那些酸痛都不是自己的，我脑袋里一片空白。 “这...这...”旁边的姥爷先是欣慰的笑看着我能坚持那么久都不喊累，突然像是发现了什么目瞪口呆的说不出话来，过了好一会心情平复下来才苦笑的自嘲道：“这傻小子，没想到运气这么好，刚习武就进入了所有习武之人梦寐以求的顿悟状态，我当年刚习武的时候花了整整3个月才在一次偶然的机会进入顿悟，都被师傅惊呼天才了，跟这小子一比，我算什么天才，哎！”然后好像想到什么似的，马上从躺椅上站了起来，对着旁边还处于惊呆状态的刘叔嘱咐了几句，就尽量动作轻盈的走进家门，急忙的去准备一些东西。 顿悟，佛教术语，谓不假时间和阶次，直接悟入真理。此时的我还不知道我进入了别人梦寐以求的状态，只是感觉到仿佛有一个人影正在我眼前打着一套什么拳法，好像是军体杀拳，又好像是形意拳，总之模糊一片，我越想看清楚，可是越是看不清楚。不知道过了多长时间，我才逐渐的清醒过来，忽然发现我全身泡在黑乎乎散发着药味的液体当中，身体条件发射的想站起来，但是浑身传来的剧烈酸痛、酥软让我重新跌回到那黑乎乎的药汤当中。 “不要乱动，你现在浑身肌rou轻微拉伤，老老实实的呆在里面，要不然你明天就别想起床了。”姥爷听到动静赶紧过来对我说道，原来姥爷早就预见到会有这样的情况，所以在我进入顿悟状态时就赶紧回到房间拿出早就准备好的药材用文火熬上，嘱咐姥姥看好火后，然后就再次回到院子里神情焦急的看着我，毕竟不知道我什么时候会醒来，如果长时间保持三体定步桩姿势的话会导致浑身肌rou拉伤，几天都起不了床。还好大概过了2个小时，我终于有动静了，但却是向后昏迷的倒在了地上，刘叔和姥爷赶紧跑了过去把我扛回了房间里，放进已经准备好的药汤当中，这才松了一口气。 “小峰他没事吧，都怪你好端端的答应他习武干嘛，要是让倩儿知道了，还不埋怨死你。”姥姥看着坐在药汤里面昏迷不醒的我痛心的对着身边姥爷责怪道。“好了，我也没想到他刚学会站桩就进入了顿悟，别人想都想不来，放心吧，老太婆，这次顿悟对他以后的习武会有很大的帮助的，再说了，这药汤的效果你又不是不知道，宽心啦！”姥爷安慰着姥姥，说完就和姥姥离开了浴室，一直到我醒过来。 “姥爷，我这是怎么了，我不是在站桩么，怎么醒过来就直接躺在这里了，还有我怎么感觉到浑身酸痛酸痛的，站都站不起来。”我急促的对着姥爷连声问到。 “你完全不记得你昏迷之前的事情了？你在好好回忆下。”姥爷没有回答我的问题，而是反问我道。 “昏迷前？”我喃喃自语道，“啊，我记起来，当我死命撑着的时候，忽然感到一阵的轻松，然后我就好像看见有一个人影在动着，但是就是看不清楚他在干嘛，这是啥情况，姥爷。”我十分不解的看着姥爷问道。 “傻小子，你当时的情况是进入了顿悟状态，真没想到你刚习武就幸运的遇到了，好好体会着当时的感觉，对你以后会有很大的帮助的，还有在药汤颜色没有变淡之前，不准起来，知道了吗。”姥爷笑着对我说道，同时也再次提醒我不要乱动，随后就转身走了出去。 “顿悟？难道就像小说里写的，一旦进入顿悟，就代表着醒过来后功力暴增，我是不是也是呢，嘿嘿...”我傻笑了一会儿，然后屏气凝神在脑海里慢慢体会着当时的感觉。不知不觉中，药汤慢慢由黑转淡，最后面变得像普通水一样清澈见底。我尝试着站起身来，发现身体没有之前那么酸痛酥软了，然后才爬出药汤，擦干身子穿上旁边早就准备好的衣服，扶着墙慢慢的向客厅走去。