香山院 - 玄幻小说 - 妖孽后卫在线阅读 - 252 老魏的体系

252 老魏的体系

    次日,张伟眼都红了来到了球馆,周昊几匹人猥琐的冲着张伟笑了老半天,张伟居然老不好意思了,偷偷脸红了下。

    许峰偷偷地给张伟竖了个大拇指,老司机上路了呀。

    这个点,众人都来到了球场,正常的训练。

    传接球是基本的训练。

    不过老魏今天给大伙今天的训练要求跟以往前两天又不一样了。

    三秒传球!

    全场进攻,不管是老生还是新生,跑既定战术的几个战术就不多说了,但是拿球的牲口坚决不能粘球,超过三秒钟,就算一次失误。

    众人一听,开始还不以为意,等真的打起来,顿时就懵了。

    三秒传球,看起来时间很多,牲口们拿着球还能思考下人生,回味一下昨个的精彩好片。

    可真要站到420㎡的球场上,这三秒顿时就显得不够了。

    尤其像胡小小这种牲口,接球需要运一两次找感觉,基本上拿球,然后三秒后,失误了。

    老魏和灰灰两人拿着哨子,老魏掐秒算失误,灰灰则是看跑战术。

    这战术跑错了,也是失误,球权易位。

    而且老魏对众人的要求不仅仅于此。

    三秒传球这是第一,战术跑位这是第二,持球突破在行进间,如果其他牲口原地站位时长超过三秒,也是失误。

    可以说,全场都得动起来,谁要是不动,OK,一个失误。

    连着训练半个多小时,牲口们满身大汗,两边愣是没有完成一次有效的配合,几乎每一次进攻最终都是伴随着失误结束。

    休息间,众人怨声载道,老生要好一点,像周昊这种变态的牲口,几乎没有一次失误,有板有眼,坐场边给众人打气。

    其他如钱万能等人,问题都不大,有失误,但都控制的很好,胡长风这种土木系研究生出来的牲口,一次没有失误也是正常的。

    相对而言,新生里,问题可就大了。

    晓明这种接触篮球不多的牲口,常在外线给牲口挡拆,拿球寻找队友,看似灵活,实际上在传球上,经常会出现停球失误。

    韩达也好不到哪里,跟晓明半斤八两。

    张伟这牲口自然也归为新生一类,不过这货居然手不粘球,居然跟老生一群人差不了多少。

    难道酒喝了有好处?

    苏畅可能是这里面最痛苦的牲口了。

    没有节奏。

    平时喜欢的进攻节奏全都被老魏的失误标准给带偏了。

    许峰也好不到哪里去。

    在经管系,他时常要扮演核心角色,尤其在最后八秒钟,一般都由许峰来支配球,基本的运球找感觉突破,三秒自然完成不了。

    “怎么样?感觉如何?”

    灰灰跟老魏在两一侧说道起来。

    “还不错。”

    老魏笑道。

    “我算是服了你了,这种战术,他们要真训练出了效果,就算咱们碰到NBL队伍,也能轻松取胜了。”

    灰灰这话要是被NBL的队伍听到,估计大牙都笑掉了。

    一个校队,训练个战术就敢叫板NBL队伍,还能不能更牛叉一点?

    可这几天,灰灰努力消化老魏给他的战术资料,这才深深地的被震撼了。

    好歹灰灰也是体育系的高材生博士生毕业的,在篮球理解上,可不是什么小白,当个大学校队教练,不算什么难事。

    但老魏这一套战术体系,甚至说,这一套跑位方式跟战术没有关系,主要因为他不固定。

    牛叉的战术体系,譬如著名的三角进攻之类的,都有固定的套路,这跟外国大机器工业化生产有关系,老外就喜欢标准化生产,什么机械,大到飞机轮船,小到一把剪刀,都会零件化标准化来加工。

    这种标准化的加工在外国篮球历史中也被代入进来。

    譬如三角进攻,内线球员是轴心,锋线和外线球员与内线球员组成三角阵型,其他球员围绕着三角阵型跑位,出现空挡给球。

    而老魏这一套跑位,几乎每个人都是进攻发动点,不仅限于三角进攻的核心三个人。

    甚至三角进攻中,核心的终结点,也是这三人。

    可老魏的这一套跑位里面,每个人都能成为最终的终结点,前提是有远投能力。

    这里面的变化实在是太多太大,大到这半个月来,灰灰还没完全消化掉这套体系。

    更别说这一群牲口,才刚开始接受这一套战术体系。

    小、快、灵、准,这四个字就是这一套体系的核心。

    老魏笑了笑,说,“他们悟性都还不错。”

    “晓明、韩达、武莎莎、李文凯他们要加强投篮训练,这个你来安排,狠点。”

    狠点?

    灰灰笑了,在他手上,可没有偷懒一说。

    不过灰灰也能理解老魏的心思,这套体系里,需要每个牲口都能投篮,射程越远,体系威胁就越大。

    “这里面,传球最好的你觉得是谁?”

    老魏问道。

    灰灰想了想,最后说道,“应该是钱万能了,其次可能是周昊,再者就是许峰和胡长风。”

    钱万能作为老校队成员,球龄也不短了,联赛里的最前线的明星选手,也是受限于建大的成绩,比起Cuba四大天王也差不了多少了,所以钱万能的得分同样掩盖了他其实也是一个非常优秀的传球手。

    周昊不用说了,擅长传球,这学期,经管系很多快攻都是周昊拿下篮板球直接推进或者长传,非常到位。

    许峰本就是妖孽,不提也罢,最讨厌这种花了不到一学期,走完了人家十几年走的路子。

    胡长风作为老魏的老部下,灰灰给出第四的排位,倒不是灰灰说差了,其实还真是这样。

    184的身高,这学期之前,打的都是锋线位置,这学期在老魏的建议下,胡长风该打控卫,一学期能有这样的进步,少不了老魏的指点,同时也说明这货可能天生适合打后卫,而不是锋线球员。

    这第四的排名,也不为过。

    老魏点了点头,还是无奈道,“其实这里面,传球最有天赋的应该是许峰。”

    灰灰笑笑,也不反对,许峰的天赋不用说了,全才。

    几乎每个位置就能打,若不是因为身高限制,灰灰都想让许峰去打中锋位置了。

    “我们这支队伍能走多远,决定权可能还是在许峰身上。”

    灰灰也叹了口气。

    从开学三对三到如今许峰进入系队。

    许峰的每一场球,灰灰都会认真地看一遍。

    几乎每一场球,灰灰都能发现许峰的进步,从专业的眼光来看,这牲口,绝对是百年难得一见的天才。

    而联赛十七轮之后,许峰一瞬间的进步让灰灰瞠目结舌。

    这已经是NBL主力球员的水准了。

    这近十多天的训练,许峰隐隐间,又向着NBL明星球员的水准进发了。

    这叫什么天赋?

    刻苦,努力,几乎所有的业余时间都拿来训练。

    以前周昊是建大的训练狂魔,现在许峰接过周昊的接力棒,把这训练幅度有往上带了一个层次。

    一个伟大的球员,天赋与努力都分不开。

    灰灰忽然觉得,自己的手下,可能会有一个伟大的球员出现。

    只是他的身高?

    灰灰的嘴角忽然浮现一个迷人的微笑。

    又长高了。

    要是丁松看到现在的许峰,恐怕也会很无语,许峰如今的身高已经有183了。

    不到一个学期,长了将近8公分,就跟芝麻开花似的,不要命地往上冲。

    而且以灰灰的专业角度来看,长期保持规律的锻炼,又有充足的营养跟上,许峰的身高还会长。

    至于个子的问题,似乎在将来,都不是问题。

    但现在,许峰的身高放内线肯定不行,放Cuba的后卫里,已经能算普通的身高了。

    球技、身高、身体对抗等等,许峰像是一块海绵,快速吸收着养分的同时,又带着一群人跟变态似的进步。

    不得不说,今年建大的整体水平,比起去年确实高了一个层次。

    灰灰觉得,等过两天,牲口们把体系摸头了,跟工大打一场,也是四六开的。

    这放在去年,30分大败的结果,那是一九开的概率。

    “现在需不需要给他职业篮球指导?”

    灰灰忍不住还是问道。

    老魏笑了笑,“不需要。”

    一句话说完,老魏忍不住找了个垃圾桶点了根烟。

    比起灰灰,老魏也是国庆的时候才接触到许峰。

    那个时候,老魏本是被老张一群人说动了,来文一执教的,可看到许峰之后,老魏果断抛弃了文一,来到建大,拿着一个月三五千的薪水,其实干的却是国内所有职业球队都羡慕的事。

    土木系研究生就这么被老魏脱胎换骨地带到了联赛第一。

    什么是水平?

    这就是水平!

    而且细心的牲口就发现了,土木系研究生场均得分已经过百了,比起第二名的经管系场均90分出头,高了整整10多分。

    但论单挑,周昊、许峰以及现在的张伟,甚至李海都能过去教做人。

    一个人,用战术带来了质的变化,这就是老魏的水平。

    在老魏的眼里,许峰并不是那种需要你教他什么,他就学什么。

    而是他意识到自己哪里弱了,就去学习什么。

    国庆的时候,许峰远投还不稳定,突破容易被干扰,回来后,许峰就在这上面死命地下功夫。

    联赛开打了,牲口们的对抗就很不俗,有些牛人比许峰也就差一线,许峰就死命地加强力量对抗训练。

    然后是传球等等,一旦许峰认知到自己的不足,那么要不了多久,许峰就会在这里让自己进步。

    进步不了,那就加大训练量,找更好的方法。

    许峰就是这种脑子很灵光,能想到自己的劣势,然后寻找正确的方法解决。

    如果安排好了训练方式给许峰,反而不利于许峰的成长。

    就这样,许峰一步步从菜鸟,进化成一个攻坚球员,变成了如今建大的NO.1。

    毫无疑问,现在的建大,在单挑上,已经没有人能比得过许峰了。

    这自然还是得益于全国三对三赛区的比赛。

    这种程度的进步,钱万能当年用了一学年做到的,而许峰,也就近一个月。

    这就是天赋上的差距。

    许峰现在所欠缺的还是对全场比赛的感悟和理解。

    这些,都需要时间。

    “CUBA联赛里强人辈出,这么多外援加入,连我都不知道,建大会走到哪一步,但有一点,我们的目标就是第一!”

    烟雾缭绕,这个猥琐大叔眼里尽是一片精光。

    众人休息一阵子,许峰又不知怎么就跟一群人比起了跳投。

    “这样吧,每个人十个球,接球一秒内必须出手,看命中率,一球十个俯卧撑,怎么样?”

    许峰提议道。

    “这不公平,我们是内线,跳投不是我们强项。”韩达说道。

    “后卫让内线五个球,如何?”许峰又说道,韩达这才点点头。

    一群人里,最苦逼的恐怕就是武莎莎无晓明了,两人真算是没有什么投篮能力。

    晓明还好点在系队里也算是牛人了,接球多,平时有训练,不设防的情况下,慢悠悠也能进,但速度提升到一秒内出手,那这命中率……

    武莎莎比晓明更惨,接触篮球不到一个月,投篮他也练习过,比现在晓明的命中率还差,只是出手比较快而已,距离像胡长风这种稳健的投篮球员,还差很大很大距离。

    十个球一轮,十二个人,也很快就完了,晓明、武莎莎这一波自然去做俯卧撑了。

    第二波,赢下的人继续,同样的方式,不断的淘汰。

    最终,钱万能摘得桂冠。

    建大最能砍分的牲口,还真不是吹的。

    而钱万能只有170,场面面对180的高人,不得不选择更快的出手,日常事久,这快、准、狠就练的炉火纯青了。

    老魏远远地看着,嘴角挂着笑意。

    有些人,真的不需要你去点拨什么,他已经把你想要做的事给做了。

    这种队内投篮比赛,不管是职业球队还是业余球员,其实在很多球员训练里都有。

    但现在这个点,许峰就能看破这些,足以说明的悟性比大多数人要好很多。

    一群人做完,老魏又扑过来,体系训练继续。

    不过第一轮被刷下来的牲口被灰灰叫走,直接做投篮训练。

    考虑到体系训练中的牲口需要消耗大量的体能,这两人就成了轮换阵容,如此反复。

    一上午,众人就在各种训练中结束,大伙搞的精疲力尽,中午吃个饭,休息不了多久,下午的训练又要继续。

    每个人的训练方式都不一样,除了许峰,灰灰针对每个牲口都提出了训练方法。

    即便是周昊,天赋不是最高,能走到今天,自然是刻苦换来的,所以灰灰针对周昊,还是篮下脚步的改进。

    投篮较差的晓明和武莎莎等人,就在这一项上进行特训。

    韩达除了投篮训练,还有站位指导。

    其他所有的牲口,全都没拉下。

    反倒是许峰闲着没事的时候,不是自己运球,就是做一些力量训练之类的。

    连续两天的苦练,建大这一伙就在建大的体育馆跟文一的二队打了一场教学赛。

    结果不用多说,刚刚组建的校队在文一二队面前,溃不成军。

    赛后复盘,老魏足足分析了三个小时,几乎每一匹牲口都犯下了这样或那样的错误,尤其是一些低级错误,老魏都是劈头盖脸骂一顿。

    骂完了,第二天训练量可不会少,反而加倍,传球上又要求牲口们停球不许超过两秒,无球球员原地停留时间也不得超过两秒。

    这一群在真正认识到老魏远不是表面上看起来这么猥琐,实际上老魏还是一个老牌古板要求极高的教练。

    对应的,牲口们的水平提升还是很快的,起码在传接球上,两秒不停球,大部分人还是能做到了。

    唯一陷入到窘境的可能就是苏畅了,长久形成的个人打法暂时还无法抛弃,传球一直不是苏畅的强项,反而快速传球回导致他的失误。

    相比较苏畅的落寞,张伟这货似乎如鱼得水,打的得心应手,总能在外线找到空位。

    三分训练又成了灰灰给张伟的加餐。

    一月十号,第二场跟文一二队的热身赛,比起第一次三十分的大比分输球,这一场只输了十八分,已经做的足够好了。

    毕竟校队成员在对抗上不如职业球员,很多明明是空位了,但是职业球员就是能干扰你的投篮,甚至一个清脆的盖帽,更别说传球中的失误了,职业球员的爆发力不是校队普通成员能比的。

    两次输球,牲口们倒没什么沮丧,能跟职业队伍打成这样,足以说明建大现在又多么牛叉了?

    第二日的训练内容又有所改动,除了一秒传球的要求之外,其他照旧。

    这就苦了一群牲口。

    一秒传球,比起三秒传球,牲口们还能思考精彩好片,一秒传球,球到手了,就要考虑下一个球往哪传了。

    从三秒传球走到一秒传球的今天,众人忽然发现,一上午的训练下来,一秒传球似乎也不是什么大问题吧?

    这带来的直接效果就是,失误增多了。

    但机会……

    随之成倍的增加。

    毫无疑问,这种快速运球,球走了,人不停,也在动,整个球场上的牲口似乎都围绕着一个圆,不断地绕着转动,从这个圆里穿插、反跑以及相互掩护出来的机会与变化实在是太丰富了。

    老魏的体系威力这才真正的凸显出来。