２７９ 训练
去ＮＢＡ打球的想法在cｕｂａ联赛开打没多久后，就盘桓在许峰的脑海。 有一次大神和老魏就私下里跟许峰提到了，大神的老头子，也就是文一的老总，更神奇的是许峰国庆在野球场碰到的一群老大爷的中的老张，老张也有组队的想法。 但组队去ＮＢＡ不是你想去就能去的，甚至比ＮＢＬ队伍扩军进cＢＡ都要难很多。 可有时候机会就留给了有心人。 许贺给许峰准备他要的礼物的时候，就在英国见到了皇室成员威廉王子，这位王储二号继承人对于篮球热爱非凡，在他的牵头下，准备组建了一支国际纵队，申请加入ＮＢＡ。 但想加入ＮＢＡ困难重重，资金和比赛场地两项成为威廉头号大问题。 这个消息就被许贺带给了许峰，许峰顿时就联系上了老张、大神、老魏，几人二话不说，准备借威廉这阵东风，一起申请加入ＮＢＡ。 对于要组建球队，许贺就问许峰一句话，你觉得值不值？ 许峰说，挺喜欢的。 许贺二话不说，直接干了。 球队建设资金、场地这些，自然成了许峰老头子和老张两人忙活的事了。 不得不说，许峰老头子也是能人，白手起家能有这份基业，土豪圈子结交不少，资金不是什么问题，而老张则是出面摆平体育圈子里的事。 初步协议全华班就两家股东，许家和老张家，许家出大头，占据七成股份。 至于怎么借助威廉王子这阵东风，许贺目前就在英国斡旋。 只要有机会，组个全华班杀入ＮＢＡ也不是什么问题。 不过对于许峰来说，要做的事，一下子就多了起来。 不管能不能组队进入ＮＢＡ，当前他的能力还需要提升。 如今18５的身高，在ＮＢＡ，这个身高其实很吃亏的，在cｕｂａ联赛中，许峰对抗还能占尽便宜，但跟交换生比起来，还是差了一点。 这未来的几个月，许峰首要任务就是提升自己的对抗。 其次，对于个人来说，基本功上还需要提升。 譬如传球这一项，在cｕｂａ联赛中，许峰传球威胁性很大，可随着比赛深入，许峰愈发发现一个严重的问题，面对联赛中最好的几个球员的时候，许峰的传球威慑力小了。 痛定思痛，在老魏的点拨下，许峰还是明白了，传球的精准度不够，力度不够。 譬如穿越防守人的传球，高了速度就快不了，速度快了，接球人接球就不舒服，又高又快往往就是失误。 业余球员打球，失误很正常。 但对于职业球员来说，一场要是有个２0个失误，还想赢比赛，就很难了。 ＮＢＡ球员与这些交换生比起来，无论是反应和速度，又在另一个层次了。 在交换生面前，存在被断下来的威胁，那么在ＮＢＡ，那就是妥妥的失误。 更别说在运球这些篮球基本功上来。 就目前在cｕｂａ联赛中，许峰的基本功已经算最好的几个人，甚至个别单项都是最好的了。 但要放在强人林立的ＮＢＡ，这些优势根本算不上什么拔尖点。 所以想要在ＮＢＡ生存，必须有一项看家绝技。 就目前的许峰来说，还欠缺火候。 但什么样的看家本领才能独领风sao呢？ 纵观ＮＢＡ的矮个球员，近代最出名的可能就是艾弗森、罗宾逊、博伊金斯了。 三人特点鲜明，艾弗森基本功扎实，速度与技巧的完美结合，能突能投，所以他成为了超巨。 而罗宾逊和博伊金斯两人，前者身体素质劲爆，很多内线球员都没有罗宾逊的体质，冲击力十足，博伊金斯则是把速度与灵活性发挥到了极致。 如果说艾弗森是把基本功升华到大气磅礴，自成一家，那么罗宾逊和博伊金斯则是剑走偏锋，独领风sao。 毫无疑问，前者取得的成就远不是后者能媲美的。 该怎么走？ 可毕竟艾弗森距离总冠军最近的一次，如果给他再来一次机会，７６依旧拿不下总冠军。 艾弗森的路子适合许峰吗？ 许峰心里不明白。 但有一点，许峰清楚，自己要提高的地方还很多很多。 先做到国内第一人。 起码大姚做到这一步才走出国门的。 许峰想的简单，做的更直接了。 大年三十，跟着周昊一群人胡吃海喝一通，晚上给队友们一一电话，陪着ｌｕｌｕ姐逛了一圈安静的校园。 大年初一，许峰就投入到训练中去了。 热火朝天。 胡小小、周昊、许峰三人一大早就来到了体育馆训练起来。 胡小小练习的是投篮和运球两项，这两项在cｕｂａ联赛中，许峰可以让胡小小隐而不漏，不到万不得已，坚决不让胡小小暴露。 周昊则是练习篮下脚步和中投。 画圆战术对于空间要求很高，有投篮威胁力才能拉开空间，为牲口切入找准机会。 对于过完年就是２２岁的老鸟来说，周昊不可能像许峰这类18岁的牲口，几个月拔高一大截。 今年的cｕｂａ可能是周昊的篮球生涯的最后一年了。 以后再想打这样的比赛，可能都是业余场子上奋斗了。 篮下脚步和中投两项上，周昊已经做得非常不错了，即便面对身高两米的长人，周昊在篮下都有很不错的终结能力，中投稳定性甚至比许峰还要高。 出自于习惯，也出自于自身的爱好，更多是最后的眷恋。 对大学时光的舍不得。 难说再见。 可终究快要到再见的时候了。 而许峰练习的项目就多了。 运球和投篮是核心，传球也被摆上了桌面。 该如何更精准地把球传到进攻球员的手中，这是许峰现在急切要掌握的。 背传、击地传、高吊传…… 同样的位置上，背传到同一个点，许峰练得不计其数。 上百个同样的练习，直到许峰能轻松地把球按照他的思路传到既定的位置上，这才算初步完事了。 但篮球并非你能传到这点上你就掌握了，是需要牲口夜以继日勤加苦练。 业精于勤荒于嬉。 但凡取得现象级成就的球员，他们付出的汗水都是成吨成吨的。 背传学会了，那就换换简单一点的击地，掀难度不够，那就背传击地组合起来。 再嫌难度不够，ｌｕｌｕ姐就来了。 “左侧三十度背传。” ｌｕｌｕ姐就这么说了，许峰要用最快的速度传出来，不得失误。 别人说的，跟你想到传的，完全是两码事。 神经反应上，在你持球停顿的时候，如果不做出传球选择，那就有可能是失误。 ｌｕｌｕ姐说完，许峰就要在零点几秒内做到。 这个要求实在是太高太高了。 但许峰并不叫苦，依旧一丝不苟地认真训练。 上难度。 不断的提升难度。 没有难度那就制造难度。 一个球不够，那就两个球一起来。 混合加大难度，交叉提升难度。 在传与突中结合，行径间该怎么传球，停球的时候又如何把握传球，这些都是需要不断的训练。 显然现在的许峰，并不是追求直来直去的两点之间没有防守球员的传球，这是最低级别的传球，虽然很有效，但在比赛关键时刻，这种传球根本制造不出有效的投篮空间。 传球已经能摧毁对方的防线。 再固若金汤的防守体系里，总有几条隐而不显的传球路径，这就需要牲口发现，但发现了，却不一定能传的出。 在投篮和运球上，同样增加难度。 投篮上，增加对抗，大头刚溜达过来的时候，饶有兴趣地拿着脚靶给许峰防守压力。 大头也够坏的，脚靶专门奔着许峰的核心位置上去，力量不足以让许峰受伤，但在这种对抗下，许峰还想把球给投进，基本上没有什么可能性。 因为持球人在投篮的时候，身体上肢力量与腰腹以及下肢力量在日常投篮训练中都有一个习惯性。 譬如有的球员在中投的时两腿合拢，但有的球员则是喜欢两脚张开。 大头就干脆冲许峰这些习惯力量发起点来。 你两腿并拢，那就奔着你的腿过去。 你上肢喜欢下压看起来像是要突破，那就给你一下，反正这也没有什么犯规可吹的。 这一开始，许峰就吃尽了苦头。 要说许峰的中投，这半年时间的进步，抵得上很多牲口练了好几年的成果了。 但练了好几年的成果的牲口也不可能遇到像大头这么防守的。 该如何在面对巨大的防守压力时，继续保证投篮的稳定性，这是许峰要做的。 在运球上，脚靶同样管用。 在许峰行径间改变运球路线的时候，大头就给你来一下。 反正脚靶打人也不疼，顶多会让你失去身体平衡，体育馆的木地板也很不错，受伤的可能性很少。 原地运球的时候，脚靶同样少不了，增加对抗。 绕桩运球都是小事，大头丧心病狂地在地板上铺满了密密麻麻的桩位，从开始还有二三十公分距离不断缩减间距，直到最后改变桩位路径，打乱原有的运球节奏。 这么一来，许峰要调整就多了。 以前只需要一步快速就能过人，但现在，大头在你还没启动的时候，就给上压力，上动作，许峰想要一步过人，一下子就难了起来。 在绕桩上，密密麻麻的桩位几乎让许峰发狂，别说落球了，就是用一个极快的速度过掉这个九九梅花阵，还不撞到桩位，都很难，一开始许峰，根本做不到。 这些训练难度提升完全是质上的改变，一开始大头还幸灾乐祸，可没一会，大头就有苦难言了。 大头需要不断地干扰许峰，耗费体能可不比许峰少多少。 关键大头可没有许峰这么变态的体能，许峰可以训练两小时不休息，大头顶多半小时就气喘吁吁了。 于是大头就换成了周昊，周昊顶了将近一个小时就换成胡小小。 一番轮流过来，最后胡小小和张伟也饶有兴趣跟着许峰一起练了起来。 这时候校队的牲口陆陆续续都回来了。 大年初二，正是走亲访友的频出的日子，但校队大战在即，路远的大年三十晚上就上了火车，路近的初一初二也都启程归队了。 大年初三上午的时候，建大整个校队已经齐整了。 大家来自天南海北，从各自老家带回来的零食小吃都不在少数，又滋生大批量的热量。 不过这样一来，许峰面对的就是整个校队陪练。 但这并非一个人的训练，后卫这里面，苏畅、钱万能都选择了这种变态的投篮训练，近乎职业训练的强度了。 像晓明、韩达两人都跟周昊练起了内线脚步。 胡长风这个主控则在传球和投篮上专精，不过对于大多说牲口来说，传球还是首先要练习的一部分。 毕竟画圆战术跑位是一部分，投篮可以帮助牲口拉开空间，传球则是跑位与传球只见的衔接点。 没有传球，投的再准，跑的再漂亮也都是徒劳。 大年初三晚上七点多，建大内部进行了一场分组训练，这一分组，一群人就发现重大问题了。 许峰的失误多了。 还是跟以前几乎一样的传球，但偏偏如今许峰传出来的球，牲口们居然不好接了。 而许峰的队友还是晓明、李文凯、张伟和苏畅几人。 “状态问题吧，好好调整调整，没多大事。” 周昊笑道，可他的心却不如脸上的笑容一样灿烂。 许峰是真的出问题了。 在周昊的眼里，不仅仅是传球，许峰的投篮也同样出了问题，之前许峰队内训练的时候，命中率还不错。 但现在，许峰面对空位的时候，都有可能不进。 反而是许峰的突破比之前更加犀利了。 众人觉得过年，松懈了点，不是什么大事。 可周昊清楚，许峰现在的问题是，他已经完全跟大伙不在一个节奏上了。 是许峰退步了吗？ 当然不是。 许峰不但没有退步，反而进步很大。 这点上，也只有周昊看的清楚，钱万能不太了解许峰这年是怎么过的，朦胧有点大概了解，但不清晰。 正常情况下，牲口的进步带动的是全队的进步。 可偏偏许峰出现的进步确实起了反作用。 这种情况一直持续到大年初四，这是cｕｂａ联赛七天假里最后一天了，大年初五就是建大对上南航的比赛了。 上一场拿下南航，‘双簧’一点儿也不服气，尤其是现在建大主场对上南航，南航势必想要找回场子。 更何况，输给建大之后，‘双簧’二人像是吃了蓝色小药丸一样，彻底爆发，两人几乎场均三双的华丽表现震慑了一群人。 早在第一场输了之后，两人就放出要血洗建大的话了，如今许峰除了问题，周昊心里焦虑，但却无可奈何。 或许，需要一场比赛来帮助许峰突围吧。