香山院 - 言情小说 - 满地秋在线阅读 - 68 跑慢的被烧成灰

68 跑慢的被烧成灰

    一个下等人,就凭几脚功夫,就跑到他的面前来指手画脚了。

    他不服气,他要骂。

    他打不过,他要骂的过。

    “你当我是什么都无所谓,所谓的是你必须得完成限时短程跑。”曾元均不知道什么时候来到了刘英喆的背后,突兀冒出来的声音把没有准备的刘英喆吓了一跳。

    刘英喆知道自己的话被曾元均听了个真真切切,想收回来也不可能了,只得硬着头皮继续挑战曾元均。

    “我要是不完成呢?”刘英喆说话的气势明显已经去了三分。

    大家都知道刘英喆只是为了保存他的面子而已,都不想理会他,几个少爷息事宁人,推推拉拉的拉着曾元均往cao练场的另外一头走去,一边走一边说“班长,把你刚才限时短程跑的经验都教给我们,我们都要向你取经呢?”

    曾元均被一帮人推着往前走,也不好和刘英喆继续顶嘴了。

    唠叨不是他的强项。

    刘英喆看见大家都不理会他,恼羞成怒的跺了跺脚,最后还是跟了上去。

    “班长,你给我们说说,要怎么样跑才能跑到教官规定的标准。”

    “班长你得尽心尽力的教我们,不然我们怎么过关?”

    几个少爷七嘴八舌的求助曾元均。

    “你们平时练习是不够规范的,现在开始,你们要注意了,我们是步兵连,不是舞台上的绣花拳。”

    “我们要面对的是随时而来的战争,你们不再是书院里的学生,我也不是学院里被你们求混过关的授士”

    “你们可以跑慢点,或者可以不跑,但等待你们的将会是死亡。”

    曾元均严肃而冰冷。

    把一帮少爷说的心惊胆战,仿佛日本人就要拿着明晃晃的刺枪对着自己的咽喉一样,脸色惨白。

    “班长,你快点教我们,告诉我们需要注意什么。”几个少爷害怕的央求起来。

    虽然天天无所事事,但是少爷们早已听闻外面的形势,日本人迟早要南下,不然黄司令发征兵令干嘛?

    以前的高枕无忧,现在是全城戒备。

    “首先,你们要注意,开始跑时,你们有人是用后脚跟先着地,有人是前脚掌先着地。你们跑得慢时用后脚跟先落地,跑得快时用前脚掌先着地,现在规定,无论快慢,都用前脚掌先着地。”

    “班长,这是为什么?”一个少爷不解地问。

    “道理很简单,前脚掌着地可以提高速度,你们别小看这个小小的改变,或者以后就是你们逃命一瞬间的救命稻草。”曾元均把理论结合实际和大家说了一遍。

    “谢谢班长指点。”几个少爷听的很认真。他们平时只知道一身蛮力的训练,还不知道一个普通的跑步也是有讲究的。

    看来跟着曾元均是正确的,回头不晚。

    “还有你们记得要采取跑步一定要采用两步一呼、两步一吸的频率,跑好了可以可以用呼吸催化速度的。”

    “呼吸还可以催化速度?”少爷们又一次大开眼界。

    班长懂的就是多,难怪那么厉害。

    其实这些大部分都是曾元均在绿洲书院虚心向国学课的授士请教的,加上最近和朱有志走的近,朱有志每天都抓紧时间给曾元均讲述军队的特殊训练和一些技巧,所以曾元均进步神速。

    “你们记住了,之前强化训练的蹬地,蹬地时应尽量水平用力蹬出,这样会也提速。”

    “这个我们早就知道了,还用烦劳班长大人说?”刘英喆总算找到了一个借口来打击曾元均。

    其实曾元均说的时候,他也是竖起耳朵再听,但是当说到这点浅显的道理时,他就觉得原来曾元均说的并不是什么高深的理论。

    “好,下面的是大腿带动小腿大家也是知道了的,我就不说了,下面我们开始进入标准化训练。”

    阎柴不断地响起哨子,少爷们按照曾元均的的说法进入标准化状态。

    “报告班长,30秒。”一个少爷气喘吁吁的跑到了终点。

    “报告,29秒。”又一个跑的脸色苍白。

    “你们一定要注意我刚才所说的技巧,还有要想到如果不跑,背后就是日本人的刺枪。”曾元均听着阎柴汇报的时间,没有一个是达标的,眉头皱起来。

    体能训练基本都七七八八了,就这个限时短程跑不能完成?到底是怎么回事?

    “你们再跑一遍。”曾元均凝神观察着。

    阎柴再次响起哨子,那些少爷们再次奔跑起来。

    “报告班长,29秒。”

    “报告班长,30秒。”

    刘英喆跑的最慢,他的报数是35秒。

    “班长,我们已经尽力了。”几个少爷跑完就摊坐在地上,上气不接下气。

    “班长一个28秒的少爷喘着粗粗的大气跑到曾元均的跟前求助。

    “我真的跑不动了。”刘英喆一屁股躺在了地上。

    他们都是按照曾元均的要求去做的,就是跑不了教官规定的要求,所以要怪就怪曾元均,刘英喆是这样认为的。他已经很配合曾元均了的,让他坐什么他就做什么,看曾元均还有什么话说。

    “阎柴,你去西北角的小仓库把那些洋汽油给我拿来。”曾元均决定用他自己的方法让这帮少爷提速。

    朱教官不是说过,只要完成任务,任何方法可用之。

    这帮少爷仔跑的时候明显的没紧迫感,所以这么跑是不可能完成任务的。

    曾元均要让这帮少爷知道什么是真正的紧迫感。

    一帮少爷不知道阎柴干什么去了,以为曾元均会放他们一马,正暗自高兴着,就看见阎柴提来了一大壶的洋汽油。

    阎柴拿着一壶洋汽油把每个跑道都沿途洒了个遍,异常的味道灌满了整个cao练场。

    其他兵种的老兵也围了过来,新奇地看着这个富家子弟兵的阵营。

    曾元均扔给阎柴一合火柴,自己拿起了哨子放进嘴里。

    阎柴心领神会。

    “你们站好,各自回位,现在限时短程跑正式开始。”

    “你们听好了,在你们后面追你们的是一团熊熊燃烧的混合汽油火,跑慢的会被汽油燃烧成灰。”

    曾元均说完,嘴巴就猛烈地吹起了哨子,哨子响起的同时,阎柴也擦起了火柴。

    火星一碰着汽油,整个跑道立即熊熊燃烧起来,一直沿着跑道烧去。

    “我的妈呀!”