香山院 - 玄幻小说 - 让我重来一次在线阅读 - 061 高强度锻炼

061 高强度锻炼

    期末考试结束,大家都高高兴兴收拾东西回家。

    临离开,项复拉着有些郁郁的华丽岑,跟她约好,告诉她会经常来找她的,这才让华丽岑的心情好转不少。

    自从那天跟项复谈过以后,项启亮就跟张红霞去确定了关系。两人恋jian情热,比项复与华丽岑还更要依依不舍。

    那张红霞自上了初中没有跟项复一个班,项复还真没怎么注意过她。这次因为项启亮的缘故,才重新注意到了这个女孩子。两年了,变化还真的不小。原先圆圆的脸渐渐变成了鹅蛋脸,人已经长开了,相比六年级时,确实漂亮了,也丰满了很多。

    项复见项启亮惆怅的神情,自然知道是怎么回事,随手拍了他一掌,问道:“你小子,考试考地怎么样?”

    项启亮知道项复的用意,忙道:“还行,我觉得应该不差。”

    项复看了他一眼,道:“那就好,要是影响到了你的学习成绩……”

    “知道知道,你就收拾我嘛……放心啦,阿复。”

    项启亮心里惦念着张红霞,心情不好,就拉着项复,向项复述说他和张红霞这几天的事情,其中不乏很多少儿不宜的片段。项复知道项启亮需要宣泄心中的烦闷,也就听着他不停的叙说,对其中的一些香艳情节,还会插话追问下详细的情形,让项启亮得意又兴奋的同时,心情逐渐晴朗起来。

    两人就在前面交头接耳,云芸和项国琴就缓缓跟在他们后面,也在互相说着放假以后的事情。

    偶尔看着前面两人偷偷摸摸说话,相视“怪”笑的样子,虽然不知道两人在聊什么,云芸就是会情不自禁微笑起来。而项国琴,看着两人中的项复,脸上掩饰不住忧愁,不知道心里在想什么。

    项国忠第二次被打,根本没敢跟任何人说,家里人也都不知道。项国琴更不知道,她要是知道了,估计心情就会更烦闷了。

    假期里,项复就加大了锻炼的量和强度,现在在学校住校,锻炼的机会少了很多,感觉自己的进境似乎已经开始停滞不前了。借着放假的日子,项复想要再来一次突破。

    不过在学校虽然无法尽情锻炼身体,精气神的凝练却是进步了很多,这也让项复的心志更加坚定,他甚至臭屁地觉得,自己似乎已经有泰山崩于前而色不变的气势了。

    项复现在的身体,普通的锻炼,已经没有任何作用了。像他目前这身体,什么俯卧撑,引体向上,那做起来就跟呼吸空气似的简单,不做几百上千个,连汗都不会出,锻炼的效果甚微。

    必须要做强度更高的锻炼训练,这就要依靠各种辅助器械了。没有专业的锻炼器械,项复只好自己动手做。

    农村里什么都缺,石头却是多的是。项复抗了好几块大石头,取了家里以前爸爸船上用的大锤子和凿子,一个人敲敲打打,仗着自己无与伦比的力量,勉强敲打出了几个锻炼工具。

    两个类似举重用的石饼,两个类似那种古代人练力气的石锁,还有两个是他无意中敲出来的,类似拳击手套的东西,可以将拳头伸进去握住。

    石饼就被他拿了根铁棍,硬生生穿在两头,成了一个举重的杠铃。石头没有铁重,可架不住它石头大啊,两个凹凸不平圆不圆方不方中间穿了个孔的石饼,直径差不多有一米多,每个少说也有三四百斤重。

    还有两个石锁,比石饼小一些,方便单手拿着举。最后那两个拳击手套似的东西,是最小最轻的,不过每个也起码有几十斤。他觉得拿这两个东西绑拳头上,锻炼手腕手臂也不错,就把这两个东西也留下了。

    原本还想想办法弄一些可以绑在手脚上增加负重的东西,给平时的活动也增加点负重。可想来想去,沙子太轻,石头太大,金属的东西又搞不到,想想也就作罢了。

    于是项复每天都会抗着这几个东西拼命的锻炼。拿着举重杠铃做仰卧举重,拿着石锁抓举和脚勾着锻炼大腿。最后还会包着两石头拳套锻炼手腕和手臂。

    除了这些,长跑也是必要的。不过绕着村子跑已经没有任何挑战性了,项复现在干脆从家里一直跑到镇子上去,而且不是沿着大路跑,这样弯弯绕绕的来回足有四五公里。同时也不再是慢跑了,背上绑着一大袋沙子,跑步的方式变成了间歇的加速冲刺跑,强度不是一般的大。

    如此高强度的身体锻炼,项复不仅没有任何不适,反而每次锻炼完以后,体内的气就会流转全身每条肌rou和骨骼,浑身毛孔打开,身体犹如泡在温泉中一般,似乎身体里的每个细胞都在欢呼,让他觉得舒爽不已。

    而且每次锻炼完,他都能感觉到体内的气明显地增加了,变地浓厚起来。

    如果换成一般人,经过这么久的锻炼,浑身肌rou肯定会变得粗壮,就像是那种举重运动员,和练健美的人那样。

    不过项复的身体却是比较古怪,体内充满了力量,可浑身的肌rou,线条细致分明,完全没有那种又粗又壮的样子,再加上皮肤健康而细腻,弹性十足,衬得他的体型漂亮之极。

    修炼的这么多年,项复也感觉到了,自己对身体肌rou的锻炼,产生能量都转化成了体内的气,滋养着身体,从而让身体有了更加巨大的力量。

    项复对自己的身体情况十分的满意。

    这天项复大清早的跑到了镇上,将沙包藏在镇外,然后到直奔街上的小吃店,准备去买些油条包子之类的早餐,带回家当早餐,顺便带点给爸妈还有哥哥。

    他每天都会来买一些,同时也不藏着掖着了,让父母和哥哥都知道了自己在长跑锻炼的事情。父母知道了当然很高兴,对于他每天起地最早也释然了。

    不过对于他跑着到镇上又跑回来,父母两人都是十分惊讶儿子的耐力。就是沿着大路到镇上,一个来回怎么也有两三公里,父母会惊讶也是理所当然的。

    而在他的影响下,项吉也开始在早上去村子的野外跑步锻炼了。

    当然,背着那么大袋沙包跑,还有拿那么大石头锻炼的事,他是不会说出来的,免得吓坏了他们。

    到了镇上,买了包子油条,项复也没有停留,直接往回走。

    经过湘溪桥的时候,不经意间看到镇子东面的湘溪大堤上,远远的,有一个人在那打太极,动作缓慢而舒展,十分有意境。距离挺远的,不过项复眼力不比常人,依稀能看出那是一位老大爷。

    项复受到武侠小说的影响,对太极拳一直很感兴趣,那时候还专门在网上下载过一些太极拳视频教程来看来学。只是那时候没什么时间深入研究,也就打成一个花架子,娱乐娱乐而已。

    现在看到一个老人在打太极拳,他不由转身,朝着那老人所在的方向跑去。

    来到老人附近,项复就这么站着看老人的动作。这位老大爷岁数应该比杜百杉还大一些,头发几乎全白,还留着寸许长的白胡子,脸色红润,精神矍铄,看地项复暗暗称奇。

    老大爷似乎都没注意到边上有人在看,依然聚精会神的打着拳,动作缓慢而有力。

    一套太极拳打完,老大爷缓缓站定,长出一口气,这才看到边上还站着一个少年。少年穿着一套蓝白色的运动服,面目清秀且透着英气,脸上带着微笑看着他。

    老大爷呵呵笑着说:“少年人,你也是来这锻炼的?平时没见过你嘛。”

    项复见老大爷打完拳开口想问,忙上前几步,走到老人近前,微笑着说:“这位老爷爷你好啊!我是在桥上路过,看到有人在打太极拳,一时好奇,就过来看看。”

    “哦?”老大爷好奇地说,“你也打太极拳?现在的年轻人很少有对太极拳感兴趣的,人们都觉得太极拳就是老人打的。”

    项复摇头道:“我不会打,可是我对太极拳很感兴趣。”

    老大爷扶着胡须,呵呵笑着说:“难得难得啊,像你这样的年轻人会对太极拳感兴趣,真是难得。”像极了那种武侠小说中说的前辈高人。

    项复心想,这老大爷,说话还挺直爽的,嘴里问道:“老大爷,我看您打这太极拳应该有些年头了吧?”

    老大爷“咦?”了一声,说:“年轻人还挺有眼力的,我这太极拳,打了怕也有四十年了。”

    四十年,这大大出乎了项复的意料之外。原本他这么问,多半也是客气话,可不是他真的看得出老人的太极拳造诣高深。

    项复看得出老人不是本地人,平时应该也没有人跟他聊这太极拳的事情,一时间谈兴很高,两人坐在大堤的石头上,聊了好久。

    通过交谈,这老大爷确实不是本地人。偶然来到了这里,见了这里的江南水乡环境很喜欢,便住了下来,住了也有好几年了。

    老人有一种儒雅的气质,谈吐也很有文人的感觉。

    两人聊着,老人看出了项复的犹豫,说道:“小复,你是不是也学太极拳?”项复忙道:“是啊,有机会的话还真想学学。”项复观察了老人,觉得老人家应该不是普通人家的人,而且太极拳练了四十多年,搞不好还是他们家传的,要知道太极拳原本就有不少流派。

    所以他没说请老人教他太极拳这话,万一人家有什么规矩忌讳之类的,那就有点唐突了。

    项复有顾忌,老人却好像看出来了,直接问项复:“如果你真想学,不嫌弃的话,我可以教你。”

    “啊?真的可以吗?”

    说真的,如果是个普通的打太极锻炼身体的老大爷,项复可能还没有这种想法。可眼前这位老人,显然不是一般打太极的老人,还真像是打了四十年的太极的人,项复是真的想学。

    杜百杉临走留下过一段话:法,可法,非常法。无法之法,谓之至法。外融百骸畅,中适一念无;旷然忘所在,心与虚俱空。

    项复一直似懂非懂,但是直觉告诉他,似乎跟练内家气功有些联系。

    而这太极拳据说是正宗内家拳,内家拳法的修炼跟炼气颇有相合之处。根据杜百杉的说法,内家拳法是从炼气功法中总结出来,可以供普通人练习的功法。

    就好像完整的炼气功法是旗舰版的WindowsVista,所有功能齐全。而内家拳法则是减配版的家庭版WindowsVista,连Vista标志性的Aero效果都没有的版本。

    不过再减配,那也是Vista,不是XP。内家拳法也一样,本质上仍然是一种炼气功法,只是普通人无法用它来炼气而已。而项复不是普通人,他是炼气士血脉,所以他觉得,如果能学到正宗内家拳法:太极拳法,应该能还对自己的炼气修炼有很大的帮助。

    老人听了项复的话,抚须微笑:“当然是真的。”

    项复差点习惯性地再问一句:“真的真的吗?”还好话到了嘴边忍住了,这时心里不由想起了华丽岑,脸上露出发自内心的笑容。

    老人看见项复脸上的笑容,还以为他是听到真的可以跟着学太极拳而发自内心的开心,不由暗自点头,越发相信项复是真心想学,而不是学来玩玩。

    项复呆了几秒才反应过来,“真是太好了!那……这个,我需要拜师吗?”

    这回轮到老人呆了一呆,表情看起来很欣慰:“哈哈……不用了。像你这样的年轻人愿意学太极拳,我也很愿意教。咱们就当是互相交流吧。”老人最后一句话自然是客气话,项复也听出来了。

    虽然老人说是这么说,但经过之前的交谈,从话里话外项复听出来,老人的太极拳,并不是那么容易就会去教给别人的。至于为什么老人愿意教给他,这就不是他能知道的了。

    无论如何,项复对老人表示了真诚的感谢:“那真是太谢谢您了!”

    “那就明天早上六点,你还是到这里来,我正式开始教你太极拳。”

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    其实主角练的真的不是武功,至少在我的设定中不是。

    让大家误会的话,那可能是我表达能力的问题了。