香山院 - 都市小说 - 穿越到地球的日子在线阅读 - 第十四章 军训开始

第十四章 军训开始

      第二天一大早正在打坐修炼的萧夜就被一阵嘹亮的军号声惊醒,萧夜知道这是起床拉练的号角声,随快速穿带好衣服,站在方阵之中等待教官的到来!

      此刻的方阵之中大多数都人都睡眼朦胧,对于经常晚睡的同学来讲无异于噩梦,刚刚入睡还没有睡踏实就被嘹亮的军号声叫醒,有了昨天的教训没人敢在违背军令!

      庞大龙看着在方阵之中精神抖擞站着的萧夜,对着萧夜说道:“你还真是个怪物,昨天我可是听说你偷馒头,被罚在cao场之上跑了四十圈,看不出来今天精神还能这么好!”我是不行了,昨天跑了十圈我感觉都瘦了好多,整个腿都在打颤,最关键的是昨天居然没有吃到午饭.你既然偷馒头咋的不给我偷两个,好歹咱们也是同学一场不是?

      萧夜看着一身肥rou的庞大龙不好意思的挠挠头说道:“放心如果今天你还吃不到饭我也给你弄两馒头!说完还笑了笑!”

      “呸你才今天没饭吃!胖子反驳道:”

      看到独狼向着这边方阵走来,萧夜对着胖子说道:“别说话了,教官来了!”随即老老实实的站好!

      胖子回头看了下可不正是独狼么,随即也快速的站在自己的队列之中.

      独狼看着众人说道:“今天是军训第一天,没什么特别的任务,就是走正步,站军姿!”现在开始我做个站军姿的示范.你们注意动作要领,抬头挺胸收腹,两脚分开六十度,两腿挺直,大拇指贴于食指第二关节,两手自然下垂贴紧。看到没有就是这样!另外注意,进行军姿时身体微向前倾,使重力压到前脚掌,否则长时间的军姿将会造成大脑缺氧,导致头晕等意外情况。好了现在听我口令,立正!

      所有人都依葫芦画瓢般的像独狼般站的笔直!

      嗯不错就是这样希望你们坚持住,也不用你们站太久,保持一个小时就好,一个小时之中如果有不合格的,就到cao场上去跑个五圈吧!当然跑不完没早饭吃!现在距离早饭时间还有一个小时三十分钟!原本是打算早上向部队拉练一样先跑十公里的,。不过看你们这体格估计大多数人都完不成,所以特意给你们开了个小灶,站军姿,不要感谢我!现在开始计时!

      你站直,你手放好,别卷缩在一起,还有你,抬头挺胸收腹不知道吗?还是想直接去跑步?

      很好就是这样,一个小时之后如果你们不是现在的动作全部自觉去跑!别要我叫你们出去,不然估计五圈是不止的了!

      萧夜感受着军姿,可以说这个站军姿是要全身肌rou来协调的,可不是随随便便的往哪里一站就行的,站军姿有利于调节自己的全身肌rou,站军姿对于练武之人来说就如同扎马步,是基本功,如果长期现成良好习惯,那么无论是面对任何情况都能快速的做出反应来!

      时间一分一秒的过去,中间陆陆续续有不少人向着cao场跑去,既然知道自己坚持不下去,还不如早点去跑,给自己争取点时间,否则等站完之后再跑,那搞不好就没有饭吃了,这可不是开玩笑的!

      令萧夜感到惊讶的是,徐若兰居然也做的有模有样的,看起来还特别标准,无可挑剔,不免让萧夜多了几分关注,更让萧夜吃惊的是庞大龙那胖子居然能够坚持下去,要知道大多数的身体比胖子好很多的人都没能坚持下去!看来真是人不可貌相啊!

      庞胖子其实也坚持不下去的,不过一想到没有早饭吃的滋味,强行忍住了,也一次次的突破着自己的极限!到后面感觉好像自己都已经习惯了这样站立!

      独狼看着剩下的人说道:“还不错,虽然大部分人都有瑕疵,但是起码来说还是合格的,现在你们去洗漱,洗漱完毕之后在食堂用餐!一个小时之后到原地集合待命!”解散!

      众人一窝蜂的向着洗漱间跑去了,没办法虽然是站着的,可是身上却也被汗水浸透了,不洗洗真的感觉怪怪的!

      一个小时匆匆而过,众人有了之前的经验,也不象早上那样随意的战队了,都是按照标准的军姿等待独狼的到来!

      独狼看着站着军姿的众人都很满意,难得露出笑脸.

      稍息!现在我们学习走正步,正步属于是部队行进的一种,当然行军之中是不按照正步行走的,正步主要用于检阅!现在大家请看我的示范还有记住动作要领!

      左脚向正前方踢出约75厘米(腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米),适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处离身体约10厘米;向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110-116步。

      现在开始右第一和第二排的左边第一人开始后面的依序跟上,由第一列的第一名喊口令!现在开始前进!

      第一个站的同学对着所有人大声喊道,看的出来由于第一次喊口令有点激动,毕竟正个方阵之中有不少的同学,都会根据他的口令前进,以后出去也有资本吹嘘了不是!全体都有向左转,齐步走!一一一二一!队伍就这样在口令之中围绕着cao场走去!

      由于是第一次走正步,大多数同学都没有完全按照口令动作执行,又或者说是执行的不标准,当然这期间少不了纠正还有就是独狼的叫骂声!

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