第177章 突然多了三个师姐

    听到上清御气决可以让拓跋焘自己修复体内的经络，这应该是最好的一个消息，所有人都下了楼，坐在下面静静的等待着。

    拓跋焘也没耽误，照着上清御气决里面的方法先进行换气，利用吐纳之法将自然界中，灵气全部吸入体内，然后将这股气实体化，变成灵力。

    这一步成功之后，就能慢慢引导灵力沿着体内的两条主脉慢慢修复，然后再从主脉扩散，修复十二条主经，同时修复受损的内脏，最后在通过体内的一些比较小的经络扩散到全身，这样不仅能修复经络，还能由内而外淬炼一遍身体。

    拓跋焘能清晰的感受到身体各处的毛孔都被打开，一股很清新的气流从毛孔涌入体内，慢慢会聚到一起。

    首先开始修复任督两条主脉，修复的感觉是很明显的，体内就像有一股凉凉的液体在缓慢流动，就像春风一样，所过之处花开遍地，绿草成荫。

    不过拓跋焘他们忽略了很重要的一点，上清御气决成书是在几千年前，那个时候灵气还很充足，但是经过数不清的战乱，毁坏，此时剩余的灵力已经很稀薄了，根本不足以让拓跋焘修复体内所有的经络。

    拓跋焘或许是感受到了这一点，心里突然有一些慌张，人在慌张的情况下是很容易出问题的，果不其然，刚刚修复一条主脉之后，体内的灵力就失去了控制，全部涌进了丹田。

    拓跋焘此时刚刚筑基，丹田的容量有限一下子涌进这么多灵力，就像一个即将被吹爆的气球一样十分脆弱。

    这一切拓跋焘都有跟明显的感受，但是此时体内的灵力完全失去控制，又突然一下从丹田中喷出，堵在了那些已经断开的经络之中，整个人痛苦不堪。